现代社会，紧张的生活节奏，巨大的工作压力，都给每个人带来了很多困扰，从而精神上也蒙受着很多压力，导致不少人都有失眠的问题失眠的根本原因包括精神压力、社会心理因素和慢性病疾病引起失眠等而且失眠这种疾病也比较顽固，需要长时间调理当然，只要找到原因，掌握方法，调整生活习惯，失眠不难治，今天就给大家介绍一下一、失眠的根本原因：想治疗失眠，首先分析病人为什么会失眠失眠由几个原因引起：1、自身神经类原因比如睡眠习惯，也就是我们常说的“睡觉很轻”，入睡比较困难，入睡后属于浅度睡眠，容易被吵醒，有时做个梦醒来就再也睡不着了，或者像有些患者，听到一点声音就睡不着，比如钟表指针移动的声音2、特殊时期失眠比如有一个时期，工作比较忙，长时间的工作，大脑皮层始终处于兴奋状态，晚上即使躺在床上，大脑还在思考正在做的事情，这时就会失眠

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（设计意图：通过动画形式展现两种颜色的对接引出生词，既复习了刚刚学过的颜色单词又颇有新意的呈现了新词，还让学生在英语学习中了解到一个基本三原色混合知识在教师示范、强调字母组合发音、学生齐读、高低声读、寻找绿色并表达等大量、高效的重复下，将难点green的发音突破）⑤用课件red+blue=purple引出purple强调ur:教师示范升降调读单词purple↗，purple↘，It’spurple两遍学生齐读、声声高、声声低读、开火车读教师提醒学生ur字母组合的发音，引导学生自读:，:，purple两遍和生词purse，nurse三、巩固和延伸（14分钟）a巩固单词①自读材料上的颜色单词，说说意思然后与你的同桌英汉互译练一练

在课文内容的启发下，这些学生敢于想象，说出了他们不同的想法当我问到你们站到七彩桥上时，会看到什么时，想做些什么孩子们争先恐后地举起了手有的说到桥上去看看星星，有的说到桥上去摘月亮，有的说到七彩桥上打电脑整堂课学生学习很有兴奋、积极，发展了学生的语言表达能力，开阔了想象的空间第二课时，我依旧采用了“小老师”指导共同学习生字的方式“小老师”们都认真的从字的结构、笔顺、组词、值得注意几点上来学习生字从而大大的调动了学生们积极识字的兴趣，培养了学生的积极性和主动性，并在合作学习的过程中体验到了成功的快乐1、为学生创设自由想象的空间 在教学《七彩桥》一课时当老师问道如果你到了七彩桥上你会看到什么或做些什么