__保险代理公司将以一流的管理、一流的服务、一流的品牌、一流的信誉服务于各家保险公司，服务于河北尤其是保定的广大客户，为发展保定的保险事业作出自己的贡献，让每一个家庭、每一个企业、每一个社会组织在保险的充分保障下安定地生活、稳健地发展__保险代理公司作为保定市第一家专业保险代理公司，其生存和发展离不开各家保险公司的扶持，离不开政府各部门的帮助，更离不开社会各界朋友的支持，希望在座的各位领导及各位朋友在以后的日子能更加关注我们，更加支持我们，你们的每一分支持都将激励我们更加努力地工作，努力打造保定保险业的专业服务品牌，为各家保险公司服好务，为广大客户服好务，真正成为沟通保险公司与客户的桥梁，让保险公司的产品通过我们的服务惠及广大客户，让保险公司的服务通过我们的传递得到充实和延伸

另外，有一些被子、枕头里会夹杂着一些香料，可以起到助眠的效果，也是值得尝试的二、睡前不要剧烈运动对于乙肝患者来说，不应该做剧烈运动，会增加肝脏的负担，导致病情的恶化尤其是在睡觉之前进行运动，不仅对肝脏没有好处，还会导致精神亢奋，引起失眠适当的锻炼是对乙肝患者的病情有好处的，建议选择瑜伽、快走等运动量不大的有氧运动做运动可以选择早上，效果会更棒但睡觉前，还是建议不要进行锻炼，毕竟，睡得不好关乎到我们一整天的生活状态所以，在睡前需要闭目养神，让整个身体调整到睡眠状态，可以帮助患者提高睡眠质量三、晚餐需清淡晚餐会影响到患者的睡眠质量，如果晚上吃的太过油腻，就会给肝脏造成负担因为肝脏在人体中起排毒的功能，油腻的食物中含有的废物也更多，就需要肝脏进行多余的运转，导致负担加重

师生练习读句子师指名读师：是的，他能抓住不同马的神态来画在这句中，作者借助一组关联词语“不论、还、不论、还、都”，把徐悲鸿画马的特点准确完整地表达出来耳听为虚，眼见为实你们想亲眼见识一下这些不同神态的马吗生：想 师出示课件并解说：【各种马，伴着马蹄声】看屏幕，马已经向我们跑来了：奔马腾空而起，立马侧头远望，单马鬓毛飞扬，双马相映成趣，群马疾驰而过，真是姿态各异正如文中所说：他画的马，不论是——，生接读这句(2)师：在这众多的作品中，被称为艺术珍品的《奔马图》更是别具特色，请大家再看第四自然段，这幅《奔马图》什么样文中怎样描述的谁找到了这句话，站起来读一读师指名读句子，出示句子

3联系上下文进一步理解“鲜艳”一词的意思（这是理解词语的另一种方法：“联一联，想一想”）(1)，画出描述翠鸟身上羽毛颜色的几个句子，把这几个句子连起来读一读，想一想翠鸟羽毛的颜色给你什么感觉（翠鸟羽毛的颜色又鲜亮又美丽用一个词来形容就是“鲜艳”）(2)找出描述翠鸟羽毛的颜色时，课文用的几个比喻表达了作者什么样的感情课文介绍翠鸟羽毛颜色时，用“头巾”、“头巾上的花纹”、“外衣”、“衬衫”来打比方，表达了作者对翠鸟的喜爱之情二、指名朗读第二自然段思考（一）翠鸟活动时有什么特点从哪里可以看出（二）查字典，讲讲“清脆”一词的意思（三）先查字典，再联系上下文理解“疾飞”一词的意思（为了准确理解词语，常把查字典和联系上下文理解词语结合使用