补锌可以吃牡蛎，含锌丰富，还含有一些健康的蛋白质，而头发97%都是由蛋白质组成头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美可多吃海带、紫菜等食品溢脂性皮炎应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等对于减肥过度引起的脱发，只要重新保证营养均衡即可防止脱发方法方法三：生活习惯勤洗头能够清洁头发，清洗头发油脂，油脂及灰尘太多会造成头皮脂腺堵塞，使头发提前进入休止期，油性的1~3天洗一次，干性的3~5天洗一次每天早晚可以梳头发，每次梳一百下，能够有效的按摩头皮，刺激血液循环，增加头发的通风，对刺激头发生长有很好的作用睡眠期间是头发生长的最关键时间，在这个期间是新陈代谢的时间，头发能够快速的生长

间歇期：该阶段的痛风症状主要表现是血尿酸浓度偏高所谓的间歇期是指痛风两次发病的间隔期，一般为几个月至一年如果没有采用降尿酸的治疗方法，发作会频繁繁，痛感加重，病程延长慢性期：此时痛风会频繁发作，身体部位开始出现痛风石，随着时间的延长痛风石逐步变大此阶段的痛风容易引起尿酸结石、痛风性肾炎等并发症【痛风的治疗】 痛风是一种嘌呤代谢紊乱性疾病，嘌呤的合成和分解均需要酶的参与，若是酶缺失和先天性代谢异常，就会导致痛风，因此，通过食疗促进机体正常代谢可有效控制病情当机体生成的尿酸过量或尿酸排泄不充分时，就会导致尿酸堆积，从而引起痛风因此，只有将机体中的尿酸含量降低，才能有效地改善病症此外，食用碱性蔬菜和水果，可以中和过量的尿酸，有效缓解痛风症状

培养学生自觉反思求解过程和自觉检验方程的解是否正确的良好习惯例2学校团委组织65名团员为学校建花坛搬砖，初一同学每人搬6块，其他年级同学每人搬8块，总共搬了1400块，问初一同学有多少人参加了搬砖1题目中有哪些已知量(1)参加搬砖的初一同学和其他年级同学共65名(2)初一同学每人搬6块，其他年级同学每人搬8块(3)初一和其他年级同学一共搬了1400块2求什么初一同学有多少人参加搬砖3等量关系是什么初一同学搬砖的块数十其他年级同学的搬砖数=1400三、巩固练习教科书第12页练习1、2、3四、小结列方程解应用题的关键在于抓住能表示问题含意的一个主要等量关系，对于这个等量关系中涉及的量，哪些是已知的'，哪些是未知的，用字母表示适当的未知数(设元)，再将其余未知量用这个字母的代数式表示，最后根据等量关系，得到方程，解这个方程求得未知数的值，并检验是否合理

(让学生理解：光滑、肥胖、伏、窜、轻捷、低唱、弹琴等词语和相关语句)(2)形、声、色、味俱全，春、夏、秋景皆备(让学生分别找出相关内容)形：肥胖、高大、臃肿、小球声：长吟、弹琴色：碧绿、紫红、菜花和蜂的“黄”味：又酸又甜春景：桑葚、菜花夏景：鸣蝉秋景：蟋蟀的叫(3)层次井然，条理分明，活泼多姿先用两个“不必说”从整体上写百草园，再写局部的“泥墙根一带”;由低到高写静物，再由高到地写动物;整体是从植物到动物，局部是从动物到植物(4)从修辞手法的角度看：有比喻：(覆盆子)像小珊瑚珠攒成的小球有拟人：油蛉在这里低唱，蟋蟀们在这里弹琴写出孩子心中奇妙的想象和特殊的感受作者把百草园描写得有声、有色、有趣、有味，确是儿童的乐园