如果是由于缺碘而引起的甲状腺结节以及其他甲状腺疾病，那么在日常饮食中，一定要适当增加一些紫菜的摄入不但可以为患者补充较多的碘元素，还能够有效预防和辅助治疗甲状腺肿大等一系列甲状腺疾病的作用而且紫菜还有着利尿消肿，以及化痰软坚等功效还可以可以促使一些淋巴细胞转化，能够提升身体的免疫力，有效预防甲状腺癌、乳腺癌等一系列癌症的作用二、海带在100克的海带当中，就含有大概300~700毫克左右的的碘元素，属于含碘量比较高的一种食物，能够快速为甲状腺患者补充大量的碘元素，有着辅助治疗疾病的作用而且在海带当中还含有大量的氨基酸、蛋白质以及甘露醇、盐藻多糖、膳食纤维等成分，这些成分能够起到软坚散结、利水消肿等多种作用，对于患有甲状腺疾病所引起的甲状腺结节、肿大现象，有着比较好的消除功效，能够促使一些肿块快速消退，达到预防乳腺癌的作用

3、汇报交流4、齐读，读出蟋蟀的工作艰苦三、升华课文，谱写歌词1、通过学习，同学们知道了蟋蟀住宅的特点，还知道了它的住宅是怎样建成的，蟋蟀爱唱歌，蟋蟀的歌声也很动听，现在，请同学们先听一首歌，这首歌的歌名是什么：2、师生用课文展示《蜗牛与黄鹂鸟》的歌词，蟋蟀和蝉都是歌唱家，现在请同学们模仿《蜗牛与黄鹂鸟》，创作一首《蟋蟀和蝉》的歌词好吗四、生创作交流师生伴着《蜗牛与黄鹂鸟》旋律，齐唱改写歌词《蟋蟀和蝉》(附歌词)啊门啊前一只小蟋蟀，啊造啊造啊造住宅工具柔弱又简单，一点一点往下挖啊树啊上有两只蝉，，阿嘻嘻哈哈在笑它洞穴随处可以找啊，何必辛苦整天挖啊蝉啊蝉啊不要笑，自己造住宅才舒服五、布置作业1、读《秋虫音乐会》(有关蟋蚌的声音)

有研究显示，平时多锻炼身体，每周至少进行一次中度至强度的运动，可减少老年痴呆症的发生10社交孤立：有的人老了就脱离社会，很少进行人际交流活动，对周围的事物提不起兴趣，缺少朝气和活力……这样大脑也无法活络起来多项研究表明，社交孤立会使人患老年痴呆症的风险增加11糖尿病：得这种病时间越长，病情越严重，患痴呆症的风险就越高目前，还没发现有任何特定的药物，可改善和控制这种风险12空气污染：空气中的颗粒污染物，可通过心脑血管、淀粉样前体蛋白加工等，来加速神经变性空气污染与痴呆症发病率的增加有很大关系，所以人们要减少空气污染，避免暴露于污染的环境中你老了会不会痴呆以上12种诱发痴呆症的危险因素，可贯穿人的一生

【教学过程】一、导入古往今来，被称为“壮观天下无”的钱塘江潮，吸引了不少文人墨客前来观赏有一天，它迎来了宋朝的文学家周密，周密眼中的钱塘江潮有着怎样一番景象呢二、美读1、范读，注意读音、节奏、情感2、要求学生大声地自由朗读课文3、齐读课文，读出气势三、美解1、比一比，看谁读得准2、相信你一定能翻译3、合作交流，翻译全文四、美赏1、目睹了钱塘江海潮的风采，你想到用哪些四字词语来形容钱塘江海潮(如：仅如银线、玉城雪岭、呑天沃日、势极雄豪)从哪些角度写的(色、形、声、势)运用了哪些修辞手法，让句子形象生动呢(比喻、夸张、引用)还有什么可让我们琢磨的(正面描写)海潮如此雄伟壮观，慕名而至的人多吗，多到什么程度