未来一周，内蒙古东北部到东北一带雨水频繁，且对流性较强，需持续关注临近预警预报，防范雷雨、大风、冰雹等强对流天气的不利影响同时，西南地区东部、江南多地累计雨量较大，四川南部、云南东部、贵州等地将超过100毫米，需警惕连续降雨可能引发的山洪、滑坡、泥石流等次生灾害高温范围今日将达到近期最大 北方局地最高气温可达39℃ 在刚刚结束的5月，上海、吉林平均气温为历史同期最高，江苏、浙江、黑龙江为同期第三高大城市中，福州、南宁、广州、石家庄、哈尔滨、北京、西安、长沙、南昌都出现了高温天气，多地高温季提前开启进入6月后，炎热天气持续，我国高温范围今天将达到近期最大除了华北、黄淮等地，江南多地高温天气也将露头

小龙虾含有丰富的高蛋白，如果同时还食用高蛋白的食物，很容易增加胃肠以及肝肾负荷，尤其是消化功能欠佳、肝肾功能不好的人更不能这么吃，轻者腹胀、腹泻等消化不良，严重甚至引起肝肾衰竭高蛋白的食物有牛奶、鸡蛋、豆浆、动物瘦肉等吃小龙虾多久可以喝牛奶吃小龙虾的时候一般不建议饮用牛奶，如果想要喝牛奶的话，一般建议吃完小龙虾，至少等两个小时以后再喝小龙虾和牛奶中都含有较多的蛋白质，过多的蛋白质摄入以后难以在体内完成代谢，容易堆积在消化系统中，造成营养过剩的状况，尤其对于消化功能不好的人来说，可能会产生腹胀腹痛的症状，影响身体的健康吃小龙虾喝了牛奶怎么办如果吃了小龙虾和牛奶没有出现什么不适的情况，就不需要太担心，可以通过多喝水来加速身体的新陈代谢，使过多的营养物质排出体外即可

教学难点学习在叙述和描写中抒发感情的方法，理解深沉的父子之情教学过程一、导入新课简介背景2、板书课题：背影朱自清3、作者简介写作背景4、检查预习二、初读课文，整体感知文章大意1本文写的主要事件是什么（父子浦口送别）2请找出本文的文眼（我最不有忘记的是他的背影）3“我”与父亲最后一次相见于什么时候什么地点（二年前的冬天，徐州)4“我”与父亲见面的背景如何(祸不单行，家境惨淡）三、思考讨论，体会父子之间的深情讨论一：父疼子全文共写到父亲几次背影（四写背影“背影”在文章中出现了四次，每次的情况有所不同，而思想感情却是一脉相承的分别为：⑴怀念父亲，惦记背影；第一次是开篇点题“背影”，有一种浓厚的感情气氛笼罩全文

其次是身体落地感训练，双脚用力踩实地面，想象双脚像树根一样扎进地里，感受脚底的触感，保持10秒；双手紧握5秒感受手部的紧绷感，再瞬间松开，体会血液回流的放松感，重复3—4次最后是遇到卡壳的题目暂时跳过，去做后面的题目，降低焦虑感，换个思路再回来考后应激惯性 身心难退场，循序渐进回归常态 高考落幕之后，不少考生并未迎来轻松，反而陷入失眠烦躁、空虚迷茫的状态，反复复盘考试细节、纠结对错，情绪起伏剧烈李英辉解释，这是长期高强度备考形成的应激惯性，如同行驶的公交车紧急刹车，身体和大脑仍会保持惯性前行，是正常的身心滞后反应考生的身心长期处于紧绷的“战斗模式”，考试结束后外部压力骤然消失，但身心状态无法即时切换，大脑依旧处于警觉状态，容易引发失眠、心慌、莫名烦躁