高血压是现如今常见的心脑血管疾病，而且发病率较高，还在向年轻化趋势发展该病一旦发生，就容易造成血管堵塞或是破裂，然后引起中风或是脑溢血等严重的疾病，危害人体健康，甚至威胁到患者的生命安全导致该病的原因较多，其中最主要的原因就是管不住自己的嘴，经常吃以下的食物1、高盐食物经常吃一些含盐量较高的食物，如腊肉、咸鱼、腌菜等，会导致盐分摄入过多，加大动脉硬化发生的风险，升高血压水平，诱发该病因此，建议平时少吃含盐量较高的食物，多吃一些清淡的食物，避免血压升高，稳定血压水平2、高脂食物经常摄入高脂的食物，如花生、动物内脏、肥肉、核桃等，不仅会增加身体负担，造成肥胖；而且也会升高血脂的水平，导致血液粘稠，影响正常的血液循环，造成血管堵塞，血压升高

法律依据：《诉讼费用交纳办法》第十三条 案件受理费分别按照下列标准交纳： (一)财产案件根据诉讼请求的金额或者价额，按照下列比例分段累计交纳： 1不超过1万元的，每件交纳50元; 2超过1万元至10万元的部分，按照25%交纳; 3超过10万元至20万元的部分，按照2%交纳; 4超过20万元至50万元的部分，按照15%交纳; 5超过50万元至100万元的部分，按照1%交纳; 6超过100万元至200万元的部分，按照09%交纳; 7超过200万元至500万元的部分，按照08%交纳; 8超过500万元至1000万元的部分，按照07%交纳; 9超过1000万元至2000万元的部分，按照06%交纳; 10

小结：查字典是我们学习的好方法我们对这些词语的理解都是借助了字典这个工具书来理解的，那么接下来我们还要将这些词语放在文章里联系上下文做一个深入的理解这个环节的增加是为了让学生对相关词语有一个初步的了解，为课文探究环节的抓重点字词理解字词及情感打基础、做准备4、课文探究1)朗读课文，梳理脉络;师：请同学们在读准字音、读通句子的基础上，自由朗读课文，思考在这篇课文里，作者提到了几位母亲并试着理清课文的层次，划分段落2)梳理课文脉络，理清层次师：好了，那老师想问问大家，文章的题目是怀念母亲，那么在这篇文章里，作者提到了几位母亲呢生：提到了两位，一位是亲生母亲，一位是祖国母亲师：说得非常好，那么他对这两位母亲怀着怎样的感情呢

”学生明确：不好失去了说明的生动性“大自然的语言”是“物候现象”的形象化说法，易激发读者的阅读兴趣(5)学生齐读1、2段，争取背诵2多媒体显示下列句子，要求学生揣摩，体会说明语言的科学性(1)古代流传下来的许多农谚就包含了丰富的物候知识(2)北京的物候记录，1962年的山桃、杏花、苹果、榆叶梅、西府海棠、丁香、刺槐等花相比1960年迟10天左右，比1965年迟五六天(3)植物的抽青、开花等物候现象在春夏两季越往高处越迟，而到秋天乔木的落叶则越往高处越早不过研究这个因素要考虑到特殊的情况学生明确：加粗的词语限制较严密，体现了说明文语言的科学性加线的句子表现了作者严谨的科学态度和尊重事实的科学精神