一次考试不利，你还有许多机会，一次考试作弊你就会失去诚信同学们，我们都知道作弊是一种不文明、不道德的行为，是一种违反学校纪律、违反公平竞争的行为虽然一时的作弊有可能使你跨过及格线，有可能使你取得暂时的较好成绩，但是一次不文明、不诚信的行为葬送的却是你的尊严、形象和荣誉自古以来，读书人都是以节操为本，以诚信为基我们中学生更应该传承民族美德，树道德之新风学习在于点滴积累，亲手摘的果最甜，亲自酿的酒最香我真诚希望各位同学凭自己辛勤的汗水和真才实学，在考场上发挥出色水平，以诚信考试为荣，以违纪作弊为耻，用诚信品德向自己、向老师、向家人交上一份满意的答卷在此预祝：同学们在期中考试中取得优异成绩我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家

如想要减小腰围、消除小肚腩的话，可以多做一些平板支撑训练如果想要美化臀部线条、提拉臀型的话，可以多做一些深蹲锻炼如果想要在控制体重的同时增强身体素质的话，则可以尽量选择对体能消耗较大的锻炼项目，如长跑2、调整饮食想要拥有健康体重，在积极运动的同时做好饮食调整也是非常重要的首先，一日三餐都应以清淡、营养为原则，千万不要大量食用高油高糖类的难消化、易发胖的食物此外，调整饮食并不等于减少饮食即使是有减肥需求，每餐也应做到七分饱，进食过少是很容易因饥饿而对身体健康造成损伤的以上是减肥过程中需注意的事项介绍其实在目前生活条件不断提升的情况下，很多人都会因为过量食用油腻食物且不爱运动而导致身体发胖尤其是在过了35岁以后，人体代谢速度有所降低，很多人都会面临中年发福的烦恼

一、教学目标1能够听、说、认、读词组：play ball games, leave rubbish, draw on the desk, listen to our teacher, eat or drink, walk on the grass，wait for the green man, keep quiet, run across the road能够听懂、会说、会读、会写本课时的主要句型：We must…/We mustn't…，并能在适合的情景中自由运用2学生在一定的情景下，正确使用We must…/We mustn't…并能在适合的情景中自由运用3学生养成遵守公共生活秩序的习惯二、教学重点和难点能够灵活运用句型We must…/We mustn't…，制定不同场所的相关规则

就拿小儿肺热咳喘口服液这种药物来说，就可以有效的治疗病毒性支气管肺炎这种疾病这种药物是由麻黄、苦杏仁、石膏、金银花、连翘、知母、黄芩、板蓝根、麦冬、鱼腥草等等中药制成的，它在治疗发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄，或兼喘息、口干而渴等等症状方面都是特别有效果的，所以特别适合治疗病毒性支气管肺炎的孩子孩子在用药治疗的时候，还要注意一下自己的饮食才行，也就是要吃那些容易消化，并且富含蛋白质、电解质，维生素的食物才行，这些食物都是可以帮助患者起到治疗作用的孩子一旦被病毒性支气管肺炎这种疾病缠绕，身体上就会出现很多不好的症状，这些症状都会影响到孩子的正常发展，所以家长要尽全力帮助孩子治疗病毒性支气管肺炎才行