在胆囊疾病范畴里胆囊炎是经常会发生的一种疾病，病发是患者会感觉腹部经常疼痛，尤其在晚上的时候，使得睡眠质量不高，严重影响了患者日差生活和工作那究竟到底什么才是胆囊炎呢，严重吗细菌进行人体引起感染，或者是其他方面的刺激让胆囊发生的炎性的病变，就是胆囊炎还有阑尾炎这种腹部疾病，在外科都都很常见，不用担心哪类人群会比较容易患上胆囊炎呢人到中年，在35-55岁之间，是压力最大的时候，生活习惯比起之前变化也会比较大，这样胆囊的收缩、舒张会出现异常，胆汁排泄就会不顺畅如果暴饮暴食体重增加或者大幅度减小，也对胆囊有影响，这种情况脂肪的代谢会不正常，在受到刺激以后就变得更容易收缩了有些患者为什么在晚上会感觉到疼痛难忍，甚至无法入睡

如若麻木感一直存在，而且出现的很频繁，也许是高血压发出来的求救信号临床数据显示，大多患者在血压升高时都有相同的症状，尤其是缓进型高血压，临床常见表现就是肢体麻木这是因为血压升高影响了血液循环，由此血液无法及时输送到身体各部位3、耳鸣高血压还会导致内耳动脉硬化，痉挛，所以患者最为直接的感受就是耳朵里有断断续续嗡嗡作响的声音4、失眠在血压持续升高时，还会使得大脑皮层与肌肉神经功能发生障碍，进而间接导致入睡困难的问题发生，或者有睡着后容易惊醒，做噩梦等表现二、做好这四件事，远离高血压1、清淡饮食调查数据显示，很多中老年人吃东西重口味，平时烹饪食物也会放入过多的盐分，而这种饮食习惯也是导致血压升高的原因

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治五、发现溺水者该怎么办当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住

“头戴一顶红帽子，身穿一件白袍子，脚蹬一双红鞋子，唱着歌儿伸脖子”学生猜(主题音乐做背景音乐)2、拼图游戏a、学生拼图、模仿鹅的叫声师：老师还准备了这只小动物的拼图，谁愿意来拼一拼师：原来是美丽的白鹅，谁能模仿它的叫声——e 、e 、e……b、解决难点——了解反复跳跃记号师：同学们模仿的鹅的叫声几乎可以以假乱真了，听，美丽的白鹅来了，它在对大家问好了3、出示节奏谱师范读节奏，把反复记号“：||”拟人化，比喻成眨眼睛的白鹅并讲解其含义请女生模仿鹅的问候声——拍手读节奏4师：咦老师发现男生在撅嘴巴了，为什么只对女生问好啊，别着急，白鹅眨眨眼睛，听白鹅在问候男孩子们了(教师引导学生掌握反复跳跃记号)请男生模仿鹅的问候声——拍手读节奏分别请男女生按谱模仿读节奏(可以加上体态动作：拍腿或跺脚)5