第二、服用抗抑郁药物 体重增加有时是一些抗抑郁药的副作用这种现象虽然稀少，但也存在着长时间服用一些其他的药也会使脂肪堆积如果发生这种情况，应尽快咨询医生换一种类似的，且不会产生副作用的药物第三、甲状腺机能衰退 甲状腺机能衰退也可能是体重上升的一个潜在因素其表现为行动迟缓、易疲劳、嗜睡、记性差、工作能力下降、情绪冷淡和畏寒等不过，只要遵照医嘱服用药物，这一问题很容易解决第四、更年期 在更年期女性的激素量会发生变化，身体机能也会改变但是激素的不平衡与其说是影响脂肪的积累，不如说影响脂肪在全身的分布更年期前多余脂肪主要集中在大腿，而更年期时脂肪则主要集中在腰部三、肥胖患者的饮食禁忌 1忌吃糖类肥胖症患者在摄入糖后，易以脂肪的形式积聚于机体内，而不变成糖原积存于肝脏和肌肉内

②虾仁由背部划开；韭菜、香菜切段；猪肉丝、虾仁加酱油、米酒腌渍15分钟；将一片河粉包入猪肉和韭菜，另一片河粉包入虾仁和韭菜，排盘，移入蒸笼蒸熟，再将药汁淋在粉肠上即可食用【功效】 本偏方补肾养血、聪耳明目二、归芪猪肝汤 【原料】 当归6克，黄芪30克，猪肝150克，盐4克，味精、麻油各3克【做法】 ①猪肝洗净，切片，用盐稍腌渍②当归、黄芪洗净，用200毫升水煎2次，煎半小时，将两次的汁混合③药汁继续烧开，加入腌好的猪肝，煮熟，调入盐、味精，淋入麻油即可【功效】 本偏方具有补血填髓、补中益气的功效，适合供血不足、组织缺氧引起的耳鸣、耳聋患者食用三、山茱萸枸杞瘦肉汤 【原料】 猪瘦肉100克，山茱萸10克，枸杞子30克，龟板20克

奂 huan 邑 yi 冥ming 甍 meng 垣 yuan 睥bi 睨 ni亘gen 莽 mang 霄 _iao 扉fei 缥piao 缈miao 逾yu 倏shu3、齐读课文四、理解课文：1、指名学生朗读其他同学边听边画下能解决的句子2、四人小组交流疑难句子，合作解决(未能解决的全班交流)3、山市的全过程，可分为几个阶段(是以什么为顺序的画出表示时间的词语这表现了山市的变化是迅速还是缓慢)4、山市的具体变化如何，画出描绘的词语5、请学生以这个过程，展开合理的联想和想象，以图画或语言的方式展示自己脑海中的“山市”6、学生相互研究讨论后，教师可帮助明确：纵观山市的出现分三个阶段：初现孤塔宫殿，再展城郭恢宏，又看危楼出现

师：从舞台上你发现了什么学生交流自己的发现3引导学生提出数学问题师：看魔术师的表演，你能什么数学问题学生交流根据信息提出的数学问题二、师生合作探究1学生根据提出的问题列出算式，如：6+6+6+6=24,4+4+4=12，5+5+5+5+5+5=302初步感知加法算式的繁琐：魔术师变出了这么多宝葫芦，在列式计算时你有什么感觉初步思考：魔术师如果变得串数更多呢比如8串呢3明确探究问题学生说出算式，教师板书，在板书时，老师故意写成9个5相加学生发现老师的错误后帮助找出写错的原因师：那我们能不能想一种新写法，既能让人看懂是8个5相加，写起来又不易出错比较简便呢4小组合作交流，创造数学符号学生独立思考，然后在小组内交流