师介绍人物资料（清四大才子，乾隆的宠臣，才华横溢……）2、师：有关他的故事民间流传了许多，今天学习的内容就是其中之一师补充课题：“吟诗”3、指生读题从课题中你知道了什么（纪晓岚做诗，不是念诗、诵诗）4、读出题意指读、齐读5、读了课题，还想知道什么预设：什么诗在哪里发生的什么时候和谁一起为什么要吟诗怎么吟诗吟得怎么样6、师相机归纳板书：时间、地点、人物、起因、经过、结果7、小结：这就是一件事情的六要素了解清楚了六要素，可以帮我们很好的了解课文内容翻书，让我们从书本中去寻求答案吧二、初读课文，答疑解惑：1、读文，要求：读准字音，读通句子，边读边思生读书2、读词（课件1）纪晓岚光芒乾隆皇帝江畔老渔翁垂钓重复一遍悠然一篙一橹嵌入沉静（注意读音：畔、翁、沉、嵌，反复读）3、开火车读课文段落

它们会持续在体内停留，并对细胞DNA造成损伤，增加你自身癌变几率2、酗酒酒精和香烟一样，都被国际癌症研究机构放在了1类致癌物行列酒精对人体的危害是全身性的，与它相关的癌症类型多种多样，从消化道到代谢系统，都可受到酒精损伤长期酗酒者可被慢性消化道疾病、酒精性肝病所困扰，同时酒精的中间代谢物“乙醛”还会对细胞DNA造成损伤，进而增加细胞癌变的风险而与酒精最为相关的癌症包括了肝癌、食管癌、胃癌、大肠癌等；3、不健康的饮食习惯这主要是包括了暴饮暴食、三餐不固定、习惯吃烫食等三大方面长期暴饮暴食、三餐不固定可导致消化道黏膜损伤，诱发慢性消化道疾病，同时暴饮暴食还会增加胰腺负担，极容易造成急慢性胰腺炎发作，而消化道溃疡、炎症反复发作，恰恰也是致癌因素之一

中新网广州6月2日电 (记者 王坚)据广东省水利部门2日消息，珠三角水资源配置工程供水两年以来，截至2026年5月31日，该工程已累计安全供水128亿立方米，水量规模相当于88个杭州西湖的蓄水量在珠三角水资源配置工程113公里输水水脉背后，珠三角供水调度中心作为工程“智慧大脑”和运行中枢，肩负起全域调度、智慧运维、安全智控和应急保障等核心业务，自2024年6月正式供水以来，调度大厅24小时灯火长明，调度工程师“三班倒”不间断值守，以“一屏观全域、一键控全线”的硬核实力，日夜守护着湾区供水“生命线”平稳运行珠三角水资源配置工程供水范围全面覆盖广州南沙、东莞、深圳三大受水区域两年来，全线实现供水零中断，每一滴水都经过调度工程师团队的精密测算、科学调配，精准输送至千家万户

在这个快节奏、高压力的时代，睡眠似乎成了我们生活中最容易被牺牲的“奢侈品”加班熬夜、深夜刷剧、社交媒体的无休止滚动……这些现代生活的常态，正悄悄偷走我们的宝贵睡眠然而，你可能还不知道，长期睡眠不足，不仅会让你第二天精神不振，更可能引发一系列严重的健康问题今天，就让我们一起揭开睡眠不足背后的健康危机，看看你是否已经中招1、心血管疾病的风险增加 长期睡眠不足会扰乱人体的生物钟，影响体内激素(如胰岛素、肾上腺素)的平衡，进而增加高血压、心脏病和中风的风险研究表明，每晚睡眠时间少于6小时的人，患心血管疾病的可能性比睡7-8小时的人高出近50%2、免疫系统功能下降 睡眠是身体修复和再生的重要时期，也是免疫系统加强防御的关键时刻