玉米具有调中开胃、利肝胆、延缓衰老等功效维生素和钙质含量高，能有效降低血压、血脂，含有大量的维生素E，能降低胆固醇，调节内分泌，增强机体新陈代谢；其中丰富的胡萝卜素与烟酸，能帮助维持消化系统正常运作，缓解口角炎、舌炎、腹泻等症状而且祛湿作用也很显著，可清湿热、健脾利尿，增加氟化物的排出玉米须也是个宝，在中药中属于祛湿药，具有祛湿健脾、利水消肿、渗湿止泻的功效多用玉米须煮水喝，可改善脾气亏虚、水湿内停而引起的口中黏腻、口淡无味、体湿肥胖、腹部肥胖、浮肿、尿量减少、排尿困难、排尿中断等症状也能改善大便次数增多、便后不爽等湿邪症状2、薏仁薏仁也叫药玉米、水玉米，是常见的保健食物之一，常用于制作各种养生餐食、美容糖水中，营养丰富，老少咸宜

文有新风丨记者“养龙虾”失败但收获了一个好选题 一直以来，经济类报道都存在一个痛点：宏观选题往往“曲高和寡”，难以得到流量“青睐”如何打破常规，实现从“我说你听”到“你我共情”2025年起，中央广播电视总台广东总站一线青年记者联合央视新闻新媒体中心、广东省委网信办共创周更栏目《“粤”上新台阶》，从岭南大地上一个个看似普通的现象出发，揭示其背后的广东经济与民生动态有问题，才会有看点短视频时代，观点类视频如何吸引受众、留住受众创作之初，团队有过一番讨论有人主张开宗明义、一击即中，旁白还得“倍速”，尽可能压缩篇幅以提高完播率；也有人认为经济新闻分析应该抽丝剥茧、细水长流，长视频同样有市场…… 这场关于视频时长的讨论虽无定论，却让大家形成了新的共识：无论视频长短，都要抓住受众关心的问题

记者梳理发现，31个省份“十五五”规划纲要设置的主要发展指标，总体围绕经济发展、创新驱动、民生福祉、绿色低碳及安全保障五大维度展开，引导实现质的有效提升和量的合理增长为到2035年人均国内生产总值达到中等发达国家水平打好基础，“十五五”时期保持合理的经济增速至关重要为此，有29个省份明确了“十五五”时期地区生产总值年均增速目标，绝大多数设定在5%左右，并力争在实际工作中取得更好结果其中，经济总量排名前十、贡献全国超六成国内生产总值的经济大省，纷纷将未来5年地区生产总值年均增速锚定在5%左右或更高水平，继续“走在前、挑大梁”“5%的增速既兼顾增长潜力和适度弹性，也有利于更好发挥经济大省挑大梁作用，展现服务全国大局的责任担当

) Maybe you like pears, so you like the pear salad(Face to another pupil and show a banana) Perhaps you like bananas, so you like the banana salad(Face to the whole class) What kind of fruit salad shall we makeIt depends on you活动设计：教师用语言导入，明确教学目标设计意图：本环节为布置任务，目的是让学生明确本课学习内容及学习目的，即让学生对为何要学习做到心中有数，从而激发学生的学习热情