据统计，我国失能、半失能老年人就有4063万人，占老年人口的183％，其中空巢老人（老年夫妇户、独居老人）占其513％，其中农村为517％这些数据，无一不在提醒我们：无缘死也会在我国社会上演身体机能下降、精力不足、思维运动能力衰退难道一旦上了年纪就必须这样吗实际上，自然衰老咱们也许无法控制，但心理衰老咱们还是能有做组织很多研究也证实，一些有意义家庭或社会活动，同样对老年人身心造成积极地影响1保持社交，寻找乐趣鼓励老年人多参与团体活动，尝试麻将、桥牌等互动游戏，既能保持思维的敏捷，又能保持社交，结交新友在计划退休后可以规划自己社交生活以及时间安排，积极接触新事物2承担工作，充实生活鼓励老年人可以参与社区义工，又或者已所能及兼职或暂时性工作，增加自己与社会接触的机会以及自我价值的持续实现

“您好，我是包头市长孟庆维……”坐在热线电话前，孟庆维一边接听市民打来的电话，一边摊开桌前的纸张，在纸张上记录下市民反映问题的要点“没想到，市长的声音那么亲切”6月3日上午，包头市12345政务服务便民热线受理中心业务主管曹玮智谈及不久前的市长接线活动，依然感触颇深“放在桌前的水，只喝了几口，中途一直在不停地接电话，不知不觉一个半小时就过去了”曹玮智说，问题没有谈完，市长决定再延时半小时深耕热线服务工作多年、亲历无数次政务接诉场景的她坦言，此次市长零距离倾听民声、耐心回应诉求的履职画面，让一线热线工作人员深受触动作为热线工作者，曹玮智与很多人一样，她很快就感受到了网民热烈的反响，“网友的回应很及时，点赞数不断攀升

今年4月份突然出现了新流感疫情，就拿新毒株来制作疫苗了生产线、一些重要数据都是现成的，所以才反应这么迅速毒株的研究主要是世卫组织的实验室完成的，主要是在美国全球是一个防控体系，所以美国做出了毒株，马上就发给了我们获得毒株后，怎么能最多最快地生产出疫苗，这是最主要的问题二、甲型H1N1疫苗接种机制 接种原理 我国目前对甲型H1N1流感的防控措施仍然是综合性的临床试验显示，青少年和成年人保护率超过95%，但保护期尚不确定我国目前的接种原则是知情同意，自愿免费接种接种疫苗只是预防措施的一个重要方面，但不是唯一措施加强疫情监测，加强医疗救治，加强学校等集体单位的疫情防控仍然是十分重要的措施对于广大群众来说，减少或避免到人群拥挤的公共场所、在公共场所配带口罩、注意室内开窗通风、勤洗手、注意个人卫生等行之有效的措施仍然要坚持下去

不过，这种疫苗的年龄范围要求较为严格，只适合20-45岁左右的女性注射，预防率在99%左右它不仅削弱了后期患宫颈癌的风险，同时还起到了预防尖锐湿疣、外阴癌的效果；九价疫苗：这是所有HPV疫苗类型中，年龄范围要求最为严格、最窄的存在，它仅仅只适合16-24岁的女性注射不过，九价疫苗预防的HPV亚型更为全面，预防率也在99%以上更为重要的是，九价疫苗的问世，也在预防HPV病毒感染上，达到了前所未有的新高度需要提醒各位的是，HPV疫苗注射还应看个人实际情况对于还没有性生活的女性来说，可以直接根据年龄选择适合的疫苗注射但是，对于已经有性生活、生育史的女性而言，注射之前进行HPV、tct筛查很有必要，在确定无感染、无异常之后，才能注射该疫苗