5、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板6、不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外7、乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢8、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内9、乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人10、乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤五、搞好个人卫生要勤洗澡，勤理发，勤剪指甲，勤换衣服，不随地吐痰，不乱扔垃圾

一旦受到了外伤，皮肤出现创口就要做好消毒措施，要让患处保持干燥和卫生，以免受到细菌或者病毒的感染后引起炎症三、避免经常接触毒性物质有的人从事农业、工业就需要经常接触一些化学物品，有的化学物品带有一定的毒副作用，直接和皮肤接触之后，就会导致皮肤粘膜受到损害，就有可能引发带状疱疹所以在接触化学物品的时候，尽量的做好防护措施，不要让有害物质直接接触皮肤，或者在接触了化学物质之后要及时清洁皮肤，避免化学物质残留四、接种带状疱疹的疫苗2020年，中国的带状疱疹疫苗已经上市，它的名字叫作欣安立适，接种之后可以达到90%的预防效果不过该疫苗仅适合50岁以上的人群，如果觉得有需要就可以当地的正规医疗机构咨询和接种

遵守党的政治纪律，最核心的，就是坚持党的领导，同党中央保持高度一致，自觉维护中央权威《坚持制度治党、依规治党》(2013年4月-2018年1月)这是习近平同志文稿中有关内容的节录文中指出：加强党内法规制度建设是全面从严治党的长远之策、根本之策必须坚持依法治国与制度治党、依规治党统筹推进、一体建设要突出重点，重在管用有效，全方位扎紧制度笼子，更多用制度治党、管权、治吏《着力培养选拔党和人民需要的好干部》(2013年6月28日)这是习近平同志在全国组织工作会议上讲话的一部分文中指出：好干部的标准，大的方面说，就是德才兼备概括起来说，好干部要做到信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁成长为一个好干部，一靠自身努力，二靠组织培养

教学过程：一、燃烧的概念：燃烧时可燃物与氧化剂作用发生的剧烈的发光放热的化学反应,通常伴有火焰、发光和发烟的现象二、燃烧的三要素1、可燃物2、助燃物3、着火源三、防火的基本措施1、控制可燃物2、隔绝助燃物3、消除着火源4、防止火势蔓延四、灭火的基本方法1、冷却法2、窒息法3、隔离法4、化学抑制法常见的火灾原因:1吸烟以及乱丢烟头引起火灾2、厨房用火不慎及易燃物(油、煤气等)过多3、电器使用不当4、酒精炉使用不当宿舍常见的火灾原因:1乱接电源;2乱扔烟头;3躺在床上吸烟;4在蚊帐内点蜡烛看书5焚烧杂物;6存放易燃易爆物品;7使用电炉等电热设备;8擅自使用酒精炉等可能引发火灾的器具;9人走灯不关10