【功效】 佐餐食用补肾阴、益气血，适用于心律失常、肾阴不足的患者四：清蒸人参鸡 【原料】 人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片10克，水发香菇15克，盐、料酒、味精、葱、姜、鸡汤各适量【做法】 1母鸡宰杀后除去毛和内脏，放入开水锅里烫一下，用凉水洗净；将火腿、玉兰片、香菇、葱、姜均切成片2人参用开水泡开，上笼蒸30分钟，取出3母鸡放在盆内，加人参、火腿、玉兰片、香菇及盐、料酒、味精、葱、姜，添入鸡汤(淹没过鸡)，上笼在武火上蒸烂熟4将蒸烂熟的鸡放在大碗内，把人参(切碎)、火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上(除去葱、姜不用)，将蒸鸡的汤倒在锅里，置武火上烧开，撇去沫子，调好口味，浇在鸡肉上即成

汗水含有很多的微量成分，比如钠离子、氯离子、钾、维生素和矿物质以及其他的一些代谢产物等尤其在腋窝、私密处等部位，还会有特殊的汗腺，我们叫做大汗腺它产生的汗水黏稠、油分重，还有蛋白质、糖和氨，再加上细菌的“催化”，更容易产生汗臭味如果这种汗臭味更严重一些，就是我们说的狐臭、腋臭了我们拿数据说话，以正常成年男性为例，体表面积大概是 175 平方米，研究发现，在环境温度分别为 22℃、27℃ 和 30℃ 的时候，休息状态下，每天不显性出汗的总量分别是 381 毫升、526 毫升和 695 毫升也就是说，人啥都没做，每天皮肤都会悄悄地排掉差不多一瓶饮料的汗水此外，要注意的是，即使出汗不多，皮肤仍然会接触到环境中的灰尘、污垢和空气中的污染物

全班齐读生再读录音机范读2、诗会读了，要想弄清是的意思就要弄清每个字的意思，现在让我们和诗人一起登上鹳雀楼看一看你们看要想学一首古诗，要先把它读好，那你再把诗读一遍，把生字宝宝认一下（二）、学习生字出示生字问想不想接受一下老师的挑战1、检查生字鹳雀楼一共三层那么每一层都会给你们带来一些生字宝宝如果你们读准我们就可以一层一层的登上去了①现在看第一层：谁来读入层其中层是平舌音②第二层我要交给你们加大点难度了三个字了依河目③第三关，那我再加大点难度最后抽查一下，随便从中挑几个字现在我们三层楼都登上了，没有难住你那如果你能接受住下一个考验，你就能站在最高的一层楼上看到美丽的景色了你想不想看2、再出示易混淆的生字指导写字，注意笔顺

对于患有腋臭的人，可以选择使用外用药物来进行治疗，比如涂抹高锰酸钾溶液或者是氯化铝溶液，但是这类溶液都需要进行稀释还可以选择使用5%的新霉素溶液湿敷在严重情况下可以手术去汗腺治疗腋臭腋臭是指腋下分泌的汗有特殊的臭味或者是汗液在经过分解后产生了臭味一般来说女性患有腋臭的几率会高于男性，主要是在出汗之后发出刺鼻的臭味，在夏季的时候会更为明显一些而且这种情况还会出现遗传的问题，那么腋臭怎么治疗呢平时应该注意些什么呢一、腋臭怎么治疗 1药物治疗 对于腋臭患者来说，可以通过使用外用药物来缓解这种情况可以选择使用浓度为20~25%之间的氯化铝溶液，将纱布放在这种溶液后进试，然后敷在腋下，大概10分钟到15分钟拿下来，能够在一定程度上淡化味道