一、苦瓜泥将苦瓜去瓤，然后用水清洗干净，并切成小段，然后将苦瓜放入碗中捣碎，加入适量的白糖，充分调匀后即可食用，每日服用一次，可以有效的缓解牙齿神经痛二、百合粥百合粥对于经常牙疼的朋友也是一个非常不错的选择，准备适量的百合、莲子、大米，并将其清洗干净，然后在锅中放入适量的清水，大火煮半个小时左右即可食用，不仅营养美味，而且能够有效的预防牙痛三、芦荟叶治疗牙痛准备新鲜的芦荟叶，然后洗净切段，去掉刺和外皮，将芦荟中间透明的胶状物质涂抹在经常疼痛的牙齿上，每日敷半个小时左右，即可见效中医认为，芦荟具备消炎、杀菌、解毒的功效，所以饱受牙疼困扰的朋友可以尝试一下这个方法综上所述，能够缓解牙齿神经痛的方式众多，这里就不一一介绍了，有相关病史的朋友，一定要养成一个健康的饮食习惯，如清淡饮食、少吃辛辣油腻刺激性食物、少喝冰镇饮料

功效:柔嫩肌肤、美白润泽2、控油保湿面膜 材料:绿豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、蜂蜜、牛奶适量; 做法:将绿豆粉与白芷粉混合,再混入牛奶或蜂蜜适量拌匀,敷于面上约 15分钟后清水洗净便可,每周可做2~3次: 功效:最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用,因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能3、祛斑面膜 材料:白芷粉、玉竹、川芎、防风等研成细粉,酿造食醋(白醋)适量; 上面所说的白芷,白芨,白茯苓这三种物质其实是三种中药药材,它们的药用价值都很高除了这三种中药药材可以用来制作成美白的面膜之外,还有很多其它种类中药药材都有着不同的功效的美容作用自己动手制作的美容面膜相对在外面买来的面膜来说叫安全四、白芷黑头净膏是什么药物呢 成份：水、甘油、丙二醇、聚乙烯醇、羟苯甲酯、炭黑、乙二胺四乙酸、尿囊素、咪唑烷基脲、汉防已提取物、白芷提取物,七叶树提取液、海藻提取物、天竺葵、珍珠粉、白果、当归、香精 产品说明：CE本草中药药妆系列秉承祖国博大中医药文化，将中医药与现代生物技术完美融合，添加护肤、养肤、治肤中药成分白芷、七叶树、海藻、天竺葵、珍珠粉、白果、当归，深入肌肤内部，柔化肌肤角质层和脂肪颗粒，同时草本精华供给肌肤必要的水分与养分，更可有效均匀肤色，另问题肌肤得到有效改善，吸力黑头，提升肌肤嫩白度,收敛毛孔，紧致肌肤

中新网重庆6月10日电 (记者 钟旖)记者10日获悉，重庆市委组织部、重庆市人力社保局等14个部门近日联合印发《构建留学回国人才“一站式”服务体系的若干措施》，聚焦留学回国人才来渝发展的实际需求，推出12条“硬核”举措，从数据支撑、平台建设、评价认定、创新创业到服务保障，着力打造全链条、全方位留学回国人才服务生态--> 据介绍，重庆将建立动态更新的留学回国人员数据库，整合社保、档案、中外合作办学、金融外汇等多源数据，开展数据清洗比对，构建人才库、政策库、成果库，实现精准画像、政策智能推送与岗位精准匹配；同时，依托“渝快办”政务服务平台，上线运行“重庆市留学回国人员服务一件事”，集成项目申报、就业创业、人才认定、职称评审等40项服务事项，实现“一站式”办理

（3）高潮：孩子走上最高横木，遇到生命危险（4）结局：船长命令孩子跳水，水手们把孩子救上船四、指导书写生字1、课件出示文中的会写字，指导学生观察字形，观察笔画在田字格里的位置，了解生字的结构2、学生练习书写3、投影展示学生习字，师生评议五、作业设计：读读课文，把课文多次描写水手的句子标注出来，说说它们在推动情节发展方面的作用第二课时一、导入课题1、板书课题，学生齐读课题2、指名学生分自然段合作朗读课文3、师生评议，纠正读得不准确的字音，指导朗读二、再读课文，探究初成1、提出问题：（1）孩子为什么会走到桅杆顶端的横木上去（2）从哪些地方看出孩子的处境十分危险2、学生自由读书，在课文旁边写一写自己的理解和感悟