主食是悠久的中国饮食文化的灵魂，没有了主食的餐饮就像是缺少了点睛之笔的画作，就算有再多美味的菜肴也终究是有所遗憾，因此主食在中国人的心中绝对起到了举足轻重的作用而在诸多主食当中，米饭和面食又是其中最典型也是最常见的两类，由于地形、气候以及当地习惯等原因，南方人一般以米饭为主，而北方人则以各种面食为主南北方的人各自为营，纷纷表示自己的主食才是最有营养、最美味的，那么就出现了这样一个问题，长期吃米饭的南方人和长期吃面食的北方人有什么区别呢哪部分人的身体素质会更好呢首先先来比较一下，长期吃米饭和面食之间的区别1、营养成分米饭和各类面食的主要成分都是淀粉，而从其他营养成分来看，由于制作工艺的不同，面食中所含有的蛋白质的量要多于米饭，但是就蛋白质的质量和对人体提供的益处来看，面食要略差一些

《吕氏春秋劝学》中，在这样一句话“疾学在于尊师”，说的是要很快学到知识，重要的是尊重教师估我们求学的道路上，老师永远是奉献的代名词老师把毕生的精力都倾注在教育事业上，教师把整颗心都掏给了学生们，他们默默的把自己的一生托付给光辉的事业——教书育人师德昭昭恰如耿介拔俗，明月独举，高霞孤映，白云谁侣，“干青云而直上，夺白雪以高洁”，更有师恩惠惠，润物无声，如此伟大的老师，难道不应该得到我们的尊敬吗孔子学徒三千，每一个都对老师倍加尊敬，为了感恩，他们四处奔波，传播孔子的仁政老子说：“故善人者，不善人之师；不善人者，善人之资不贵其师，不爱其资，虽智大迷，是谓要妙”，说的也是学生尊重老师的重要尊师是一个民族文明进步的标志

4、杏子浸酒 具体的做法很简单，只需将杏子洗净后取适量放入白酒中浸泡，三五个月后便可以拿来饮用，喝杏子酒还具有润肺止咳功效5、杏子熬粥 用杏子熬成的粥又称“真君粥”需将杏子洗净煮烂，与梗米一起熬粥食用该粥则具有润肺止咳、生津止咳功效6、杏子制酱 用杏子制作而成的将有着特有的酸酸甜甜的味道，还可以根据自身口味适当添加一些调料能够帮助我们开胃、有助于消化7、取杏子仁食用 据研究显示杏仁中含有大量的钙、矿物质、氨基酸算等微量元素食用杏仁可以有效地预防心脑血管疾病，更有润肺止咳，美容养颜之效总结：杏子的味道酸甜，因为其中含有较多的柠檬酸、苹果酸等酸性成分，食用之后还会刺激胃酸分泌，加重胃部不适

2、 Introduce your bedroom to your classmates第二课时Teaching Aims(教学目标)学生可以掌握单词及字母：boy,girl,egg,fan,Ee,Ff学生可理解使用句型：Are you KittyYes，I am/No,I am notTeaching Importances(教学重点)boy,girl,egg,fan,Ee,FfTeaching Difficulties(教学难点)Are you KittyYes，I am/No,I am notCultivation Education Training Points(养成教育训练点)：继续培养学生对英语的学习兴趣，帮助学生逐步养成善于观察、勇于表现的好习惯,引导学生发现身边的英语