至于这份答卷到底答得怎么样，这完全取决于我们每一个个体要想答好这份人生的答卷，我觉得有四个词非常重要，那就是自知、自信、自强和自足为什么要自知呢我们每一个个体都有自己的特性，那么你们了解自己吗如果说了解自己那么容易的话，哪会有千古名言“人贵有自知之明”呢能了解自己是难能可贵不容易的，所以智人和一般人的区别就在于能否清楚地认识自己，这是一个重要的前提我有哪些长处和短处我现在已经具备了怎样的'知识我如何去实现目标这就是对自己的认知如果有这样一种认知，你就不会盲目地去攀比，就不会给自己提一些过高的达不到的要求，就不会委屈勉强自己做不到的事情，就不会为了所谓“理想的成绩”而感到苦恼、焦躁、不甘心、自责

被非法限制人身自由的当事人请求撤销婚姻的，应当自恢复人身自由之日起一年内提出第一千零五十三条 一方患有重大疾病的，应当在结婚登记前如实告知另一方；不如实告知的，另一方可以向人民法院请求撤销婚姻请求撤销婚姻的，应当自知道或者应当知道撤销事由之日起一年内提出第一千零五十四条 无效的或者被撤销的婚姻自始没有法律约束力，当事人不具有夫妻的权利和义务同居期间所得的财产，由当事人协议处理；协议不成的，由人民法院根据照顾无过错方的原则判决对重婚导致的无效婚姻的财产处理，不得侵害合法婚姻当事人的财产权益当事人所生的子女，适用本法关于父母子女的规定婚姻无效或者被撤销的，无过错方有权请求损害赔偿第三章 家庭关系 第一节 夫妻关系 第一千零五十五条 夫妻在婚姻家庭中地位平等

避险逃生与自救互救方法 室内避险方法 当洪水来袭无法撤离时，需迅速关闭门窗并切断电源；若洪水已渗入房间，立即将贵重物品和重要文件转移至衣柜顶部等高处；若水位持续上涨则转移至高层或屋顶到达安全位置后及时用手电筒、鲜艳衣物或哨子发出求救信号与此同时，务必密切关注官方发布的救援信息室外逃生技巧 若身处室外，千万不要惊慌失措迅速判断周围环境，寻找地势较高、坚固且不易被洪水冲垮的地方，如山坡、高地、坚固的建筑物等在逃生过程中，要避免靠近河道、桥梁、涵洞等危险区域如果必须穿越积水区域，要先用木棍、长杆等工具探测水深和水下情况，确认安全后再缓慢通过注意避开电线杆、变压器、路灯等带电设施，防止触电行走时，要选择水流较缓、地势较高的路线，避免被洪水冲走

3、学习第5节(出示)(1)轻声读一读，这一节中哪些词语让你感受到了海鸥的生死相随(板书：生死相随) (“急速落在、紧紧挨着、并排漂浮、随波而去”点击变红) (2)师：是呀，这只海鸥是以自己最快的速度落在受伤的海鸥身边，与它紧紧挨着，并排飘浮在海面上，随波而去，这是多么令人动容的一个画面啊，自己试着读好这一节，同桌可以互相指导，提提意见(3)指名读， (4)引读：师：眼见这只被击中的海鸥即将落入无边无际的大海，突然从海鸥群中飞出另一只海鸥，只见它――它是怕那只被击中的海鸥落进大海后会孤单，所以它宁可放弃自己的生命也要陪伴在他的左右(5)想象一下，这两只海鸥会是怎样的关系，以至于它们要生死相随