通过这四个维度的组合，MBTI将人格类型分为十六种，即十六型人格那么，十六型人格有哪些MBTI呢十六型人格有哪些MBTI 1ISTJ ISTJ(Introverted Sensing Thinking Judging)型人格是一种典型的内向型人格，他们注重个人的内心体验，喜欢安静、独立和有序他们是非常现实的、注重实际的人，常常会遵循传统、规则和秩序他们善于分析和解决问题，但在社交方面可能会有些局限2ISFJ ISFJ(Introverted Sensing Feeling Judging)型人格也是一种内向型人格，他们非常注重他人的感受和情感，是非常温和、有同情心的人他们非常有责任感，会尽力维护秩序和平衡

四、吃得太咸平时很多人喜欢吃一些腌制的食物，虽然很多腌制食品，比较下饭，但是却为高血脂的出现留下了隐患据相关数据报告，一个人一次食用盐量超过4g，会在短短30分钟内血管出现扩张能力受损，进而心脏也会受到影响过量盐不仅会影响我们身体代谢，致使人体发胖，还会导致血管变脆，血脂升高破坏血管壁，导致动脉粥样硬化发生，这也就为什么中国膳食指南建议成年人每天摄入盐含量不要超过6克近年来高血脂越来越年轻化，所以一定要注意自己的生活方式，千万不要掉以轻心，血脂高在严重的情况下还会导致脑溢血，脑梗塞所以，我们应该改变不良的生活习惯，每天要合理的摄入食物，少吃一些甜品，零食，要注意多进行锻炼，每天有氧运动30分钟左右，而且要保持好心情，做到这些便能有利的做到保护血管

Read the text after the tape2、 Then read in chorusTry to recite the text3、 Act the dialogueC、 Ask and answer1、T:Whens your birthdayT: What would you like as a birthday presentOpen the books at P25、 Ask and answer in pairs2、 Do a survey全班进行汇总反馈A: s birthday is on … He would like……D、 Listen and write1、Books opened at P26、Look at the picture , please

同学们，五年前，你们带着梦想在父母的陪伴下走进继红，今天，你们即将带着自信与期待告别母校，踏上新的征程五年来，我们共同见证了祖国的强盛与发展，目睹了母校的变化与进步同学们，五年来，继红校园留下了你们刻苦学习的身影、活泼矫健的步伐你们在这里收获了知识、收获了友情、收获了希望，收获了成熟与自信，为明天的发展奠定了坚实的基础，我为你们感到骄傲五年的小学生活中，由于学校条件所限、由于我们工作中的一些失误，给同学们带来了许多不便、无奈，在此，作为校长，在你们离开母校之际，我向你们郑重承诺，我们会不断地努力改进工作，同时，也向大家表示深深的歉意同学们，此时此刻，我的心情很复杂，有喜悦、有祝福，更有牵挂想说的话很多，最后我给予同学们三点希望