鸡蛋是一种特别多见的食材，食用性非常的广泛，既可以做成水煮蛋、荷包蛋食用，也可以做成一些汤类或者是其他美食，还可以搭配牛奶等食材，做成各类甜品，口感都非常好而且在鸡蛋中还含有大量的蛋白质等各类矿物元素，对人体健康有着较多的保健作用所以在日常生活当中，有很多人每天都会适当吃一些鸡蛋那么，每天吃一个鸡蛋对身体到底有哪些好处呢一、增强大脑功能对于儿童、学生族和上班族来讲，每天最好在早上的时候吃一个水煮蛋因为鸡蛋当中含有特别丰富的维生素B12以及卵磷脂等成分，这些成分能够促使神经正常发育，并维持神经的正常功能，还可以促使脑细胞的正常代谢，有着增强大脑功能的作用而且鸡蛋中的卵磷脂成分被消化酶分解之后，会产生乙酰胆碱

(设计意图：将单词的形和意结合，复习巩固单词初步培养学生互助合作的意识)②Playagame:What’smissing要求学生注意观察材料上的单词，用手指指出教师读的单词教师将故意漏读某一种颜色，点名让个别学生猜(设计意图：集中学生注意力、检测学生单词音和形的结合状况)③Listenandcolour(回顾单词colour的含义：颜色给…涂色)听音将文具涂上相应的颜色并与同桌互查答案(设计意图：训练学生听力能力,检测学生音和意得结合情况复习已学的文具类单词，)b、拓展延伸①出示课件要求学生描述图片引导学生会正确的用and来连接同类词汇(设计意图：通过单词的音和意来复习巩固所学单词，将所学词汇放在句子中练习;在比较自然的状态下培养学生使用and来连接同类词汇的语言习惯

有的时候，因为没有人看到，没有人约束，我们某些同学往往会做一些有违纪律的事，还窃喜没有被人发现殊不知，这样对我们来说是有害无利的有很多犯大错的人，就是因为当初对自己的一次放纵，而彻底冲破了自我约束的底线，变得一发不可收拾；又有多少人，只因放宽自我，而变得张狂，最终导致了失败纪律并不是文本的东西，而应该是心里实实在在的准绳为了让这根准绳更坚韧，所以我们要学会严于律己我们不能奢求每时每刻由他人来约束你，来纠正你更多的时候只有自我约束因为只有自己，才能了解自己，明白心里的放纵，随时可以准备规范自己这也是“纪律”这根准绳所期望的最好伙伴有言道：“没有规矩，不成方圆”遵纪守法，是一个人道德品质的具体表现，是宪法所规定的每一个公民应尽的义务，也是我们青少年思想品德修养的一个必不可少的重要内容

教育部数据显示，“十四五”期间，全国高校新增本科专业布点102万个，撤销或停招122万个，累计调整比例超30%教育部－清华大学教育战略决策与国家规划研究中心主任李立国认为，本科专业始终处于动态调整过程中，已经历了3个阶段，但这一轮范围更广、程度更深而调整的代价与成本，并不止于名录上的一减一增一个专业被取消，意味着课程体系、师资配置的重新分配；一个新专业的诞生，则要走完调研、论证、审批、评估等一整套流程“专业调整是天大的事，无论增减，都是如此任何负责任的大学和学院都会慎之又慎”杨延宁向南方周末记者说道跨过一连串关卡 对杨延宁而言，由教育部发布的《关于进一步做好普通高等学校本科专业设置工作的通知》是他必须参考的