肾脏是人体内十分重要的一个器官，而且肾脏十分脆弱，一旦护理不到位，很有可能会出现大问题，严重时甚至会有生命危险现如今，尤其是在老年群体中，患肾病的概率非常高；但是肾病患者中也有一部分年轻人如果在年轻时肾脏就出现了问题，那么对身体的影响会更为严重由于很多人缺乏医学知识，所以往往都是在肾病严重时，才会发现自己的肾脏出现了问题，但其实可以借助尿液来了解自己肾脏的状况肾脏的好坏是可以通过尿液看出的1、看尿液的状态早晨起来排尿后，可能尿液中会有很多白色泡沫，像啤酒泡一样，这种尿液在医学上称之为蛋白尿如果是在前一天吃了富含大量蛋白质的食物，或者是做了剧烈的运动，尿液产生这样的变化是属于生理性蛋白尿，是没有什么值得担心的；但如果是这种状况每天早晨都有，可能就是病理性蛋白尿，这种病理性蛋白尿则是因为出现了肾脏损伤，比如最为常见的肾小球肾炎、肾病综合征、IgA肾病、糖尿病肾病、高血压肾损害、狼疮性肾炎、尿毒症等疾病，需要及时治疗

除此之外，还要尽量少喝饮料，少吃零食6、少摄入油动物油、黄油等油脂中含有大量的饱和脂肪酸，食用之后可导致体内的胆固醇水平升高，加重肥胖平时做菜时尽量减少油的使用量，并且要避免使用动物油，尽量选择橄榄油、玉米油等植物油二、晚上少碰2事1、少熬夜有研究发现，相对于不熬夜的人，经常熬夜的人患糖尿病的风险要高出5~6倍，这是因为熬夜可导致睡眠不足，使胰岛素敏感性下降，还会影响胰岛素的分泌，从而导致血糖升高2、少抽烟我国有35亿烟民，烟龄越长，吸烟量越大，患糖尿病的风险越高有研究表明，每天吸烟的量大于2包，可以使男性糖尿病的发病风险提高45%，女性则提高74%，晚上吸烟，危害性更大总之，想要预防糖尿病的发生，应从日常的生活习惯入手，坚持健康的生活方式，在饮食上少吃高油、高盐、高糖的食物，保证充足的睡眠，避免抽烟，有助于降低糖尿病的发病风险

近20年来因糖尿病致死者增加了3倍，是现代10大死亡原因中增长最快的疾病糖尿病患者在初发病时都伴随着体型肥胖目前20至35岁的年轻糖尿病病人还在逐年增加最近，调查表明脑梗塞和脑出血在35岁年龄组的发病率分别增加了136%和220%另外，随着年轻人抽烟日趋严重，中风也和年轻人扯上了关系且年轻的中风病人更是直线上升除了这些病外，由于长期伏案工作的缘故，现代年轻人还不同程度地患上了颈椎病、慢性背痛等年轻人得老年病主要就是由于不良生活方式所致，大夫向年轻人建议要改变不良习惯，过规律生活 虽然很多上班族难以做到这一点，但还是应尽量争取充足的睡眠，“早睡早起身体好”是句老话，却不过时其次，要合理搭配饮食应尽量保证膳食平衡，不要吃太咸、太甜、太油腻的食物，多食富含维生素的食品和植物蛋白

(教师巡视，了解学生的计算情况，给予适当指导)(2)当学生除到商为两位小数、三位小数……还除不尽时，教师适时引导学生思考：在计算价钱时，通常只精确到“分”，这里的计量单位是“元”，那应该保留几位小数除的时候应该怎么办(教师适时板书或PPT课件演示)①学生回答后，修改自己的计算过程，得到194÷12≈162(元)②订正后，教师引导学生明确：商保留两位小数时，要除到第三位小数，再将第三位小数“四舍五入”(3)教师进一步引导学生思考：如果要精确到“角”，又应该保留几位小数除的时候应该怎么办①学生独立完成②订正后，教师引导学生明确：商保留一位小数时，要除到第二位小数，再将第二位小数“四舍五入”(教师适时板书或PPT课件演示