在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期若在小店里买食品一定要看好厂家、生产日期、保质期，注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用2、培养良好的饮食观念我们应尽量在家吃早餐，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑在外就餐，应选择卫生洁净，餐具消毒，环境整洁，证照齐全的餐馆3、养成健康的饮食习惯不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食自备水杯，多饮白开水白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康

Q:夏季把西瓜当夜宵吃健康吗西瓜当夜宵是不行的西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的所以吃西瓜当宵夜是要不得的另外，把西瓜当正餐也是不对的虽然西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量，而普通的一碗米饭热量大约是200千卡也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭

（二）在放学和集体外出时应怎样做过马路时，要走人行横道我们走路要走人行道在没有人行道的地方，应靠路边行走走路时，思想要集中，不能一边走一边玩耍或一边看书，不能三五成群并排行走，更不能追赶车辆嬉戏打闹集体外出活动，要有教师的带领，排成两列纵队，在人行道上行走不要随便离开队伍不要在队伍里你推我拉，嬉戏打闹过公路时，应走人行横道在没有人行横道的路段要看清路面情况，在没有车辆行驶时，抓紧时间通过（三）未满12周岁的儿童不准骑车为什么未满12周岁的儿童不准骑车呢因为骑车人必须具有一定的体力、智力和骑车技术，还需要有一定的交通常识以及对各种事物的识别、分析和判断能力，才能安全使用车辆（四）行人上街和横过道路应该怎么做

2理解感叹词所表达的感情，并能够在实际生活中加以运用3能够顺畅流利地交流Let’s talk部分的对话过程与方法：通过简单的对话，看图识动物等活动认识动物的英语名称分角色朗读和学习Let’s talk 的对话最后运用动物的简笔画卡片和动作练习，让学生对所学知识进行巩固情感，态度与价值观目标：引导学生学习有关动物的知识，培养他们学会热爱动物的意识，教育他们要善待动物鼓励学生勇于开口，乐于表达，热情友好、积极活跃地参与课堂教学活动教学重点和难点教学重点：1对表示各种动物名称的英语单词的学习和掌握，能够把英语词汇和相对应的动物进行匹配2掌握句型“I have a + 表示某事物的名称”教学难点：1大胆发言，表达自己对动物的喜好