因此，提醒有肝病的人群，要远离肝癌的一个重要措施就是坚持早睡，并且保证七到八小时的睡眠时间3补充营养想要使肝脏功能正常，坚持补充营养是至关重要的一方面，平时不仅要多吃新鲜的水果和蔬菜，还要摄入适量的牛奶，蛋类主要原因是蔬果中富含维生素，微量元素以及膳食纤维，多吃一些便能提高人体的免疫力，而牛奶和蛋类中蛋白质比较丰富，在摄入量充足的情况下，便能维系肝脏健康预防肝癌，晚上不要做什么1吃宵夜现在很多年轻人不仅有熬夜的毛病，还养成了习惯性吃夜宵的习惯，可殊不知晚上吃宵夜不利于身体健康一方面会增加肠胃的负担，另外还可能损伤肝脏的功能，尤其是经常吃烧烤，油炸食品等食物的人群，肝脏的健康隐患很大由于经过烧烤和油炸的食物里不光有大量的调味品，不利于身体，并且，它们在制作的过程中还会产生一种叫做苯并芘的致癌物，若长期摄入体内，便会增加肝癌的患病率

最后，请允许我引用毕业墙上的文字来作为结束：毕业万岁，青春万岁，梦想万岁，友谊万岁我自己再加一句，复旦万岁经典毕业致辞简短（篇3）各位领导，各位老师，各位同学：下午好我很高兴参加今天的毕业典礼首先，我代表所有即将毕业的学生，感谢老师们三年来的辛勤教育和培养回顾三年的学习生活，时而豪爽，时而冷漠；有时候给我们力量，让我们积极，有时候给我们挫折，让我们消极失望；有时太阳从我们心中升起，有时阴影掠过我们的脑海我们怀念为高考奋斗的日日夜夜，怀念每一步的苦乐我们感谢高考，让我们学到了这么多知识我们感谢我们的老师，他们教会了我们很多知识好的结果固然可喜，但不尽如人意的结果会让我们气馁吗过去的生活辉煌、美好、丰富、进取

三、新知学练1根据初听课文的任务，再利用动作，让学生明确play soccer的含义，并利用不同的图片进行短语读音的操练2精听学说：带着问题“Does Robo know them”精听课文（1）学说soccer ball：利用角色转变，练习读音，以及单数问句和回答（2）学说soccer shoes：利用词卡，开火车练习读音，以及复数问句和回答（3）通过Yes和Sure的回答对比，让学生充分理解Sure的强烈语气和情感，同时进行角色转变练习3学练新单词：soccer（1）唤醒旧知：dog-hot-box-soc（2）拼读规律：soc _ _ _，学生猜测后三个字母利用课件，从前一个音节中的c，再分出一个字母c后，再增加字母组合er

地球母亲在生病，人类如果再不采取措施为地球治病，人类将走向灭亡我们大家要齐心协力，共同保护环境，我们要象爱护自己的身体一样爱护地球母亲，爱护自然资源人类是自然之子，人与环境息息想关，地球是我们美好的家园，爱护环境，就等于爱护我们的家园，爱护我们的生命爱护环境从我做起国旗下的讲话稿3打开窗户看风景的时候，那高出其他建筑物的烟囱冒着烟，马路上各种各样的车来来往往，人行道旁矮小的长势不良的树干上写满悲哀想起走在路上时偶然听到一段对话“妈妈，为什么要有植树节啊”“因为保护环境啊”“为什么要保护环境啊”“因为环境不好了呀”“为什么听电视里说保护环境，环境还是不好啊”小女孩又仰起头，年轻的母亲一时竟无法回答