2给文章划分层次并概括各部分的内容课时安排1课时学生活动设计：认真准备，进行与数字有关的成语、灯迷、对联的比赛教学过程：一、明确目标1掌握生字生词的注音及意思2复述课文内容3给文章划分层次，并概括各部分的内容二、整体感知指导学生通读课文，包括自读提示和课文下的注释，让学生初步了解文章的基本内容三、重点、难点的学习与目标完成过程1掌握下列词，给加点字注音qiàn尽识——完全了解上 —— ，chéng本为佛教用语，就是“大乘”，一般借指文学艺术的高妙境界或上品目不识丁：《旧唐书·张弘靖传》：“今天下无事，汝辈挽得两石力弓，不如识一丁字”据说“丁”字应写作“个”，因字形相近而误后来形容人不识字说“目不识丁”或“不识一丁”

坚持以下三种方法，帮你摆脱失眠困扰1、按摩穴位人体肚脐眼下方约三指的地方，有一个穴位，称为关元穴按摩此穴位有助于帮助人体入睡具体的按摩方法为：顺时针按摩10次，然后逆时针按摩10次按摩此穴位还具有促进胃肠蠕动，帮助身体排毒的作用，对提高睡眠质量很有帮助2、睡前冥想法大多数失眠是因为有心事困扰，此时大脑一直都在运转，无法产生睡意这个时候应该用意念控制自己，不去想这些事情，放空思绪，进入冥想状态，可以幻想在幽灵的环境当中，此时也可以放一些轻音乐来帮助睡眠3、喝百合莲子茶百合具有补气安神的功效，对于失眠多梦的患者很有功效，搭配红枣和莲子还具有排毒养颜的作用具体做法：百合30克，红枣3颗，莲子15克将这三种食物洗净后浸泡至少30分钟，然后加入800ml水，煮20-30分钟即可

8%累计民航客运量预计1695万人次，日均242万人次，同比基本持平今年国庆假期，交通运输行业运行总体平稳有序主要呈现以下几方面新情况新变化： 一是全社会跨区域人员流动量总体平稳日均超3亿人次，高速公路日均车流量6400万辆二是公路车流量出现分化，不同地区间高速公路和普通公路车流量出现分化，有的地区在上升，有的地区持平三是不同交通方式客流出现分化铁路、民航、水运客流量同比分别增长10月1日，铁路发送旅客2520万人次，创历史新高，民航发送旅客超过251万人次，创同期新高四是高速公路严重拥堵路段和充电特别繁忙服务区数量下降全国高速公路拥堵长度10公里以上的路段数量同比下降70%；在新能源车流量同比增长35%的情况下，日均充电特别繁忙服务区数量同比下降17%

出示一溺水身亡的孩子的图片，教师讲有关故事2听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法3小结：人，应该珍爱生命今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命――防溺水安全教育二、我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：(1)未经家长老师同意不去;(2)没有会游泳的成年人陪同不去;(3)深水的地方不去;(4)不熟悉的江溪池塘不去三、探讨原因1溺水原因主要有哪几种分小组讨论2小组代表回答后归纳：(1)不会游泳;(2)游泳时间过长，疲劳过度;(3)在水中突发病尤其是心脏病;(4)盲目游入深水漩涡四、救护措施1如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生