大白菜营养丰富，对人体有很好的保健作用《本草纲目》中说大白菜“甘渴无毒，利肠胃”祖国医学认为，大白菜味甘，性平，有养胃利水、解热除烦之功效，可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、溃疡出血、酒毒、热疮由于其含热量低，还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品；含有的微量元素钼，能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成，是很好的防癌佳品大白菜含有丰富的纤维素，不仅可以促进肠蠕动，帮助消化，防止大便干燥，还可用来防治结肠癌特别值得推崇的是，大白菜中维生素E的含量比较丰富，可防治黄褐斑、老年斑，是一种经济健康的美容美颜蔬菜因为维生素E是脂质抗氧化剂，能够抑制过氧化脂质的形成皮肤出现色素沉着，老年斑就是由于过氧化脂质增多造成的

布置作业（1） 77页——78页 1，2，3，79页 11（2） 预习下节内容巩固本节所学概念，强化基本技能训练，培养学生良好的学习习惯和品质，发现和弥补教学中的遗漏和不足高中数学椭圆教案（篇3）教学目标：1、椭圆是圆锥曲线的一种，是高中数学教学中的重点和难点，所以这部分内容中的知识点学生必须达到理解、应用的水平；2、利用投影、计算机模拟动点的运动，增强直观性，激励学生的学习动机，培养学生的数学想象和抽象思维能力教学重点：对椭圆定义的理解，其中a>c容易出错教学难点：方程的推导过程教学过程（wwwfwsircom）：（1） 复习提问：动点轨迹的一般求法（通过回忆性质的提问，明示这节课所要学的内 容与原来所学知识之间的内在联系

由此联想到6天后即将开始的高考，虽然对于高三的同学来说结果还是个未知数，但其实结果应该是他们可以预测的，排除那少数的发挥失常，排除那偶尔的几匹黑马，对于绝大多数的同学来说，他们平时对于学习的态度，由于态度而决定的他们在学习上的付出，就决定了他们能在高考中收获多少我们同学中有一部分是把学习当成自己的一种使命，在自己的土地上辛勤耕耘着并收获着;还有一部分同学则把学习当成了一种负担，忙于应付着并痛苦着在学习上，态度同样决定了一切既然学习的目的一样，学习的任务同样的繁重，为何不选择令自己轻松愉快的学习心态、条件或是环境呢我们如果能调整心态，把学习自然而然的当作乐意做的事情，把其当作快乐，并享受，而不是当作苦恼和压力而痛苦着，抛弃苦学而选择乐学，这样，尽管付出一样的汗水，收获的却是截然不同的结果

近日，澳大利亚昆士兰大学发布的一项最新研究显示，久坐对健康的损害相当于抽烟与肥胖，成人每看电视1小时将减少寿命近22分钟每天在电视机前多坐一个小时，死于心血管疾病风险就会提高18%近日，记者采访了相关医生进行求证澳大利亚的研究人员对8800名25岁或以上的成人生活习惯进行了6年半的跟踪调查，并排除吸烟、高血压、不良饮食、高胆固醇和肥胖症等其他风险因素，发现每天长时间看电视有过早死亡风险研究：坐得越长、寿命越短 研 究发现，在电视机前度过的每一小时都可能使死于各种原因的风险增加11%，使死于癌症的风险增加9%以及使死于心血管相关疾病的风险增加18%研究又发 现，每天看电视4小时的人患心脏病死亡的风险，比每天看电视不到两小时的人要高80%，死于各种原因的可能性要高46%