一、使用棉签棉签属于比较柔软的工具，对耳道的刺激性较小，可以轻轻地用棉签掏耳朵使用棉签还需要注意不能过于深入，只需要在外耳道轻轻旋转，清洁表面的耳屎如果过于深入，耳膜也可能会受到损伤二、使用盐水如果耳屎过于坚硬，不应该用力掏，而是使用少量的盐水进行软化用一两滴盐水滴到耳朵里，轻轻摇晃，使耳道被盐水充分浸润，坚硬的耳屎就可以得到软化，变得容易取出三、到医院进行清洁如果感到耳屎堵塞了自己的耳道，自己无法清洁时，最好还是寻求医生的帮助医生可以使用帮助软化耳屎的工具，并配合专业的工具，在无损伤的前提下取出堆积在耳道内的耳屎所以，耳屎并不需要经常掏适当少量的清洁是允许的，但必须采用正确的方法，否则耳道很容易受到损伤

)1老师知道小朋友们都喜欢画画今天，我们就和小象一起当一名小画家请小朋友拿出准备好的学具(“小画家”卡)，先看小象怎样涂方格，并帮它把算式填完整;再想还可以有哪几种不同的涂法和算式，请完成在卡片上2小组交流(教师巡视，参与交流，并及时作出评价)3小结：小朋友们真是又聪明又能干，不但方格涂得漂亮，而且列出了很多不同的加减法算式小朋友们，你们愿意再展示一下自己的本领吗好，现在我们一起来做课本35页的练一练(看谁做得又对又快)【设计意图：这一环节是让学生自己先涂方格，再列算式，然后小组再交流不仅让学生学会独立思考，还要学会交流，学会合作】活动三：练一练(通过练一练，进一步巩固新知)1说一说，填一填(1题是开放型习题，只要学生的解释、想象合理，就应给予鼓励)2

由于乳腺和其他内脏器官不同，它就分布在人的体表所以，当乳腺发生癌变之后，女性可以通过自检发现端倪在临床看来，乳腺癌自检的最佳时间，就是在女性月经结束的一周之后，之所以会如此，是因为经期前后和经期受激素变化，会导致乳腺生理性充血，腺泡增生和腺管扩张等组织变化，容易对检查结果造成影响所以，月经结束后的1周，女性就可以进行乳腺健康自检，以下三个方式为最佳选择：1、视查女性可以直立在镜子前，脱去上衣，保证室内有充足且明亮的光线，然后面对镜子对两侧的乳房进行视查，其主要就是观察双侧乳房和乳头是否对称、乳房外形有无大小和异常变化在临床看来，如果是乳腺发生癌变，那患者就可能会出现乳头异常溢液、乳头回缩、橘皮症和酒窝征、皮肤脱屑等多个症状表现；2

“从流飘荡，任意东西”表现了一种享受自由、无拘无束、无牵无挂的轻松惬意;从对山水的描写中，表现了作者对自然、自由的热爱，对生命力的赞颂在描绘山景时，“鸢飞戾天者，望峰息心;经纶世务者，窥谷忘反”这几句感受，不仅衬托出险峰的魅力，更传达出作者对功名利禄的鄙弃，对官场政务的厌倦②仔细品味作者的这种兴趣，比较其与“知其不可而为之”的积极入世态度，以及“采菊东篱下，悠然见南山”的消极遁世态度有何不同(如果对上述问题①把握不够，则此题不做要求)思考提示：这是一种对自然的崇尚，对自由和谐的向往，对欢乐生命的礼赞它比前者少了份严肃，多了份潇洒，比后者少了份悲观，多了份开朗，因而更具有了一份常人的心态，也就更容易使人接受并感到亲切