今天，我们欢聚一堂，心絮飞扬，无限欣喜的迎来了20_年毕业生典礼在同学们顺利完成学业，即将初中毕业奔赴新的学习生活环境之际，学校向经过三年努力学习，圆满完成初中学业的同学们表示最热烈的祝贺，向辛勤培育同学们健康成长的老师们致以崇高的敬意向参加今天会议的各位家长表示衷心的感谢，谢谢你们对教育的支持和帮助我为同学们取得如此骄人的成绩，感到自豪和高兴在这里，非常愉快地向同学们道一声谢谢--学校因你们而精彩日月如梭赶少年三年的岁月在历史的长河中稍纵即逝，但时间却不会使记忆风化回首过去难忘、激情的三年初中生活，我的心中洋溢着深情你们有过成功的欢乐，也有过失败的沮丧，你们得到过老师和家长的赞扬，也受到过老师严厉的批评，但是这一切都成了过去

对于有减肥计划的人群来讲，如果能够在饭后坚持快步走，对于减肥而言有事半功倍的效果，不过步数多少和减肥未必成正比二、快步走才能减肥一般情况下对于中老年肥胖者而言，可以保持中速或快步走的运动强度，并且要求在10分钟之内需要走1000步以上，而且还要至少坚持30分钟以上，这样对减肥才有一定帮助如果只是缓慢地散步，那么就无法消耗体内的脂肪，也没有办法达到减重的目的另外，也可以通过爬楼梯的方式减肥，相比于快步走减肥而言，爬楼梯减肥不仅是一项高强度的有氧运动，而且在满足了快步走的前提下，又能大量消耗身体的热量，进而实现减掉体内脂肪的目的这种减肥方式也重在坚持，而且每天至少需要30-40分钟的运动量不过对于老年人而言，这种运动方法强度有点大，而且对膝关节的磨损也比较严重，所以并不建议老年人采用这种方式减肥

展示：1、天下/佳山水，古今/推富春2、钱塘江尽/到桐庐，水碧山青/画不如3、三吴行尽/于山水，犹道桐庐/景情美4、一折青山/一扇屏，一湾清水/一条琴无声诗兴/有声画，须在桐庐/江上寻(六)、美美的读面对如此美景，古人诗兴大发而我们现代的人对此又有什么感受呢请大家欣赏《乌篷摇梦到春江(节选)》大屏幕展示(资料附后)(七)、美美的写是啊面对这样的灵山异水,欣赏着古今文人的绝妙美文谁能不兴致大发呢同学们也一定跃跃欲试那现在就用我们生花的妙笔,运用这节课所学的方法写写富春江或者自己家乡的山水要求：1、抓住景物特点多角度描写2、运用修辞3、可以用一用以声衬静、化静为动等方法附：乌篷摇梦到春江(节选)叶文玲①四年前，在青海戈壁滩竟日奔波时，被辉煌如火的大沙漠灼花了眼睛的我，曾经大发奇想：假如让富春江泻到这儿来，那该多好

__公司自成立9年以来，虽然经历过一些风雨，但获得了成长;在微生态健康产业的萌芽初期，面对困难，依然知难而上，用产品的良好效果，赢得了成千上万消费者的认同，并得到极好的口碑，让每一个家庭的餐桌上都能像碘加到盐里一样普及使用__低聚糖类食品，是我们义不容辞的责任，在这里，我引用国家公众营养与发展中心主任于小冬的一句话：把科学权威的信息传递给消费者公司商业模式的确立与快速发展，得益于人体微生态是未来人类健康产业的发展方向，得益于互联网的蓬勃发展与迅速普及，得益于公司团队超前的战略眼光和清晰的发展思路，得益于团队与合作伙伴永不满足、想大干大的创业激情，得益于团队脚踏实地、诚信实干的敬业态度，得益于管理层科学严谨的管理制度和富有活力的企业文化