Step 3 Reading and prehending1、Ask the students to skim the passage and find out what festivals are mentionedin each paragraphParagraph 1:__________________Paragraph 2:__________________Paragraph3: __________________Paragraph4: __________________Paragraph5: __________________Suggestedanswers:Paragraph1: Ancient festivals: celebrate the end of the winter， planting in spring andharvest in autumn; celebrate when hunters catch animals

这不仅无法提高免疫力，反而会因此降低而大多数断食日的总热量也只有600千卡，最直接的后果便就是人体碳水化合物供应不足，因此更容易带来强烈的饥饿感，甚至还可能陷入后期暴饮暴食要想提高免疫力，还需要做好这些工作通过断食的方法提高免疫力不可行，但以下几种方法可增强免疫力1、注意饮食习惯锌有助于提高免疫力，平时可以多吃含锌的食物，例如核桃、牡蛎等但也不可偏食，注意营养均衡，科学搭配肉类和蔬菜的比例按时吃三餐，不暴饮暴食，每餐吃到七分饱即可，如果觉得饿，也可以采用多餐少食不吃或少吃不健康的食物，例如烧烤或其它辛辣刺激的食物2、学会调节情绪保持乐观的心态有助于提高免疫力适当的释放心理压力，自我调节可以通过向他人倾诉或运动来调整

大连是首批开放城市，也是辽宁沿海经济带的核心和龙头城市，具有港口和开放优势两市在产业基础、经济结构等方面各有所长，优势互补，是实现辽宁乃至东北老工业基地振兴的两大重要支撑力量今年初，大连银行沈阳分行隆重开业，今天，总部设在沈阳的盛京银行在大连开设了分行，这不仅是银行自身发展的大事，也是沈阳与大连开展金融合作的一件大事，有助于双方进一步融通和整合两地金融资源，充分发挥金融对经济增长的支持作用，共同推进东北老工业基地振兴和辽宁沿海经济带的开发、开放，实现共赢发展希望盛京银行大连分行开业后，秉承其总行创新的经营理念，科学高效的经营管理和高品质的金融服务，在为大连经济社会发展做出积极贡献的同时，实现自身的健康快速发展，实现银行业绩与支持地方经济社会发展的共赢

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