）（这句话在文中变红）（3）有感情朗读这一节自由读引读：齐白石深知在困苦的时候，唯有自尊自爱才能走出困境，这样才能磨练出人的品性，使之成为一个受人敬重的人齐白石就是这样做的，所以当李英杰觉得拉洋车很丢脸，齐白石生气地说……，白石停下手中的笔，目光直射英杰，随后他语气和缓了下来，语重心长地说……（4）总结师：堂堂正正地做人，做个自尊自爱的人，这不仅是齐白石在教育李英杰，这更是齐白石人品的体现呀板书：自尊自爱师:李英杰将师傅的教诲牢牢记在心中，白石也越发喜爱这志存高远，意趣不凡的年轻人出示：志存高远，意趣不凡志：志向存：心里怀着意趣：意味和兴趣师：读读注释，你理解这两个词了吗读好词语8．补充拓展，理解“驰骋”在文中的意思

教室里录下了你们的朗朗书声，礼堂里记下了你们的美妙歌声，田径场上印下了你们的矫健身影，便河涟漪倒映着你们的青春倩影，--山上留下了你们的豪情壮志三年时光，一千多个日日夜夜，我们在一起学习、生活、成长在这离别的时刻，让我们再一次轻轻的漫步校园，再一次深深地呼吸空气，再一次深情地打量师友，冲洗一下三年来的生活底片，去感受我们的教室、我们的寝室、我们的操场、我们的石桥也许你们曾经年少张扬挨过老师的批评，但相信你们会理解批评其实也是爱的另一种表达;也许你们曾经与同学唇枪舌战，而心存芥蒂，但相信你们 会理解这也是情谊的另一种表达我们相信，--的求学生活就如一杯醇香的美酒，无论走到哪里，--永远值得你去慢慢回味、永远值得你去慢慢品味

拍一拍自己表示I ，微笑着飞吻一下表示like，边做动作边说出这三个句子幼儿园水果英语教案【篇13】活动目标：1、通过游戏，鼓励幼儿大胆地学说英语"cookie，candy"，并在教师的引导下，让幼儿了解这两种点心的英文名称2、激发幼儿学习英语的兴趣，使幼儿乐意参与游戏活动3、培养小朋友的动手能力和表达能力活动准备：1、candy，cookie，pie, jello，yogurt, chicken卡片2、准备糖果，饼干，等实物3、黑板，磁铁活动过程：Step1：Greeting打招呼，Step2：Warm up热身，逐渐引入氛围热身歌曲：WalkingStep3：引出单词candy,cookie并复习pie, jello，yogurt, chicken重点操练candy,cookieStep4：引入目标短语：Smell句型，Eat句型用实物，操练Smell句型，Eat句型如：smell the candy/cookie/pie/ jello/chickeneat the candy/cookie/pie/ jello/chickenStep5：练习I say you do我说你做请幼儿根据指令作出相应的表演，让幼儿充分理解目标句型Step6：Game游戏炸弹游戏：把卡片分别贴在黑板上，设定一个单词为炸弹，学生跟着老师读单词，不是炸弹的单词，大声读出来，遇到炸弹单词，则不读

提升一段时间内身体消耗热量、消耗脂肪的能力从长时间看，减脂减肥效果更好三、什么样的减肥运动才是最有效最科学的只靠节食和大量的有氧来减肥无疑是非常愚蠢的做法，也非常容易遇到瓶颈期最简单粗暴的办法就是有氧无氧间歇性训练像HIIT训练法就是很好的减脂方法理论上来讲，无氧促进代谢，有氧让身体应激，增进食欲和促进脂肪储备两者结合才是最有效的减脂方法总的来说，减脂并不等于无脑的有氧训练加上无氧训练不仅能提高减脂效率，而且能帮身体塑形，等脂肪剪下来之后你就会发现自己拥有一身不错的肌肉了三、进行有氧运动的好处 1、降压： 研究指出，10周运动后，可使收缩压降低10mmHg，舒缩压降低5mmHg2、减肥： 散步可使脂肪燃烧，降低血中的中性脂肪，可降低体重