如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行7南瓜补血之妙品被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素8龙眼肉龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物9银耳银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好的美容食材，也有提振精神，补充气血之用

What are you doingI am drawing a picture教学准备：教学光盘教学过程：一、Class opening and review1GreetingHow do you feel2Review ：What do you like to do复习环节也要多采用小组或两人组活动，不是师问生答，而是生生对话，这样才能扩大学生的参与面，并且复习的内容要与新授知识相关二、New conceptThey are on the train nowWhat do they see on the trainLet’s listen播放第一部分光盘整体感知文本，理解大意听的时候给出问题，带着问题去听，让学生听的更集中更有针对性出示一些图片，What do you see

主要成chéng分fēn：含大dà枫fēng子zi油yóu（为wèi大dà枫fēng子zi油yóu酸suān、次cì大dà枫fēng子zi油yóu酸suān等děng的de甘gān油yóu酯）、蛋白bái质zhì药yào理作zuò用yòng：1、抗真菌jūn实验yàn证明míng，大dà枫fēng子zi对duì多种zhǒng皮pí肤fū癣菌jūn有yǒu抑制zhì作zuò用yòng2、抗麻má风fēng菌jūn大dà枫fēng子zi油yóu治疗liáo麻má风fēng，临lín床有yǒu一yī定疗liáo效服药yào前后hòu对duì比，病bìng理组织片可kě见细菌jūn减少、菌jūn体变biàn形、破pò碎suì

此外，痔疮出血只是肛门疼痛，并无腹部不适感肠道疾病出血却不一样，由于这是内症引发的症状，发病时通常伴有腹部不适感，小肚隐隐作痛等一系列的感觉如果有了这些症状，早去医院做个检查，确定病因和病情，以便做出针对性的治疗坚持这3点，能够有效保护我们的肠道健康1、注意饮食规律，切莫“饥一顿饱一顿”尤其是学生和上班族，早上来不及吃，中午胡乱凑合，晚上去胡吃海喝长时间的饮食不规律，对自己的肠道造成了不可估量的严重后果不仅体内新陈代谢的能力减弱，肠道的蠕动也会变得缓慢，十分不利于身体健康早饭一定要吃，午饭也要吃好，晚餐不要大量摄入太多营养物质，这样无疑会增加肠道的消化负担注意饮食规律，促进肠道健康2、注意饮食健康，多吃粗粮和水果饮食健康也要注意，当人体长期饮食摄入不均衡，体内缺乏膳食纤维时，人体的肠道蠕动就会变得缓慢，容易出现便秘等情况发生