大家知道，我们国家主要的能源供应来源于煤和石油，而恰恰这两种能源是不可能再生的短缺能源，挖一点少一点，采一点空一点，许多煤矿、油田资源现已枯竭同学们作为新世纪的建设者和接班人，面对当前和今后严峻的能源供应形势，从现在起，就要增强节能意识，要有一个清醒的头脑，要有紧迫感和危机感这样，节能意识才可能在大家的头脑中扎下根来，持之以恒的坚持去做第二个方面就是用电用水大手大脚且司空见惯前些日子我们发现部分班级、处室、教职工宿舍等，饮水机夜夜开着、有的连周末了饮水机也天天开着寄宿生宿舍里我们检查时发现，有的同学人走了，电扇还在呼呼地转，偷偷使用大功率电器比比皆是，种种现象表明，他们不仅耗费电能，还有可能引发火灾

3、在平时生活中应该多喝矿泉水，这样有利于促进胃肠的蠕动，并且还可以加快新陈代谢，同时多喝矿泉水，能够具有一定的美容效果，而且还能够有效的预防疾病，因为矿泉水里面含有一些矿物质4、在生活中应该选择正确的按摩手法，这样也可以加快新陈代谢，身体里面的淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对废物毒素等物质的排出速度，所以应该选择正确的按摩手法，也能够维持血液循环的通畅，加快代谢，顺利的处理身体里面的废物，适当的进行按摩，对于推动淋巴以及血液的流通有很好的好处，能够使肌肉的代谢更加的旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素通过以上的方法就可以加快新陈代谢，在生活中应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免身体劳累，注意劳逸结合，保持积极乐观的心态，平时应该多泡泡澡，这样有利于促进血管的收缩和扩张，有利于刺激汗腺发汗，多为身体补充维他命b以及叶酸，可以促进新陈代谢，为身体提供能量，保护神经组织细胞

(出示三幅彩图：同学们有的跳皮筋，有的踢足球，有的荡秋千)师：同学们玩得怎么样呀你从哪儿看出来的(二)、利用文字，整体感知1、借助拼音自由读文要求：读准字音，不丢字，不加字读后表达：师：谁愿意告诉大家你读完课文后有什么感觉2、拼读生字，读准字音乐、有、皮、足、千、快、操、场、跳、筋、踢、球、荡、秋3、认读词语(有利于读文，有利于扩大词汇量)跳皮筋、踢足球、荡秋千、操场、快乐、有的、热闹4、标出句数，回读全文，逐句展示读(自由读、同桌互读、个人展示读，目的是读正确，读流利)(三)、感悟语言，以读表达1、感悟“热闹”师：读了课文，你知道下课后同学们在操场上干什么吗师：你从哪句话知道的师：谁能读读师：你们能说说他们在怎么玩儿吗

3、问题：从哪儿可以看出外祖父那眷恋之心默读课文，可以在旁边写上批注六、谈谈体会1、学习第一件事(1)出示句子：“我很小的时候……泪珠落在我的腮边、手背”(2)思考讨论：① “常常教我读唐诗宋词”说明什么(老人时刻不忘自己是中国人，不忘中华民族文化，也要让自己的子孙也不忘自己祖国的文化)②“读到一些诗句就落泪”是因为什么a、适当解释说明三句诗的出处、意思及其表达的情感“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”出自唐朝王维的《九月九日忆山东兄弟》意思是：独自一个人在远方居住，每到过节的时候格外思念故乡的亲人“春草明年绿，王孙归不归”出自王维的《山中送别》，意思是：明年春天绿草如茵的时候，您回来不回来呢“自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁