简介： 人生的任何一个年龄段都有可能发生便秘，这与我们的生活不规律、饮食不均衡、运动不足或是压力过大等有着密不可分的关系我们知道，人体的肠壁并不是光滑的， 人生的任何一个年龄段都有可能发生便秘，这与我们的生活不规律、饮食不均衡、运动不足或是压力过大等有着密不可分的关系我们知道，人体的肠壁并不是光滑的，它有很多褶皱，我们每天所吃食物的残渣会一点点地积存在这些褶皱里如果食物残渣在大肠中移动过慢，使便体变得又干又硬，增加了排便的困难，就形成了便秘便秘之后，粪便堆积在肠道中，会产生相当多的毒素，这些毒素通过血液循环到达人体的各个部位，到会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔粗大、痤疮、腹胀腹痛、口臭、肥胖、痛经、月经不调以及心情烦躁等症状，严重的还会导致结肠癌等

“潭中鱼可百许头，皆若空游无所依，日光下澈，影布石上”心乐之，乐其潭水清澄纯净“佁然不动，俶尔远逝，往来翕忽似与游者相乐”心乐之，乐其鱼儿自由灵动，调皮可爱无意间发现小石潭这么个幽静美丽的地方，作者自然是激动的，惊喜的2、品读“凄神寒骨”，结合小石潭氛围，感受其“凄”景美人乐，作者是不是流连忘返了呢从哪些语句可以看出来“不可久居，乃记之而去”如此美景却不能长时间的停留，为何“以其境过清”朗读直接表现“其境过清”的句子，“坐潭上，四面竹树环合，寂寥无人，凄神寒骨，悄怆幽邃”体会作者凄凉悲伤的感情是什么引发了作者心境如此大的变化的呢找到关键字“潭西南而望”的“望”字他望到了什么“斗折蛇行，明灭可见;其岸势犬牙差互，不可知其源

但是，在进入冬季之后，大家也不能忽视对甲肝的警惕性，做好以下四点可有效预防甲肝传染：1、注意饮水卫生就目前临床掌握的资料来看，甲型肝炎最主要的传播途径就是粪口传播，其粪口传播的方式是多种多样的，在绝大部分情况下，日常生活接触传播就是散发病例的最主要传播方式比如水被粪便污染之后，就可能会导致病原体在人群中传播因此，大家在日常生活中一定要注意饮水的消毒，最好是饮用烧开之后的白开水、避免饮用生水；2、注意饮食卫生粪口传播，指的是病毒通过大便排出体外的方式污染环境、水源和食物，然后又经过消化道感染人的过程除了上文中提到的水源之外，食物也可能会成为传染源，特别是水生贝类就是甲肝爆发流行的主要传播方式因此，大家在购买食材时，需要注意食材的新鲜度、尽量从正规超市、菜市场购买食材，并避免吃生的肉类、海鲜一类

科研人员讲解病毒知识(中国科学院武汉分院供图) “科学零距离”环节，压气蓄能展示模型把地下空间开发、能源储存的专业知识化繁为简，揭开地下储能的神秘面纱；地震仪模型、竖版世界地图、南极科考主题明信片等展品，带领学生探秘地球万象；蓝舌石龙子、非洲巨人马陆、光明女神蝶等活体与标本，展现动物世界的斑斓多姿…… 为什么取名斑马鱼为什么选它上太空……在中国科学院水生生物研究所展台，学生们围着曾登上中国空间站的斑马鱼，争相提问现场科研人员介绍，斑马鱼因满身条纹似斑马而得名，其基因组与人类基因组相似度超过80%，因此成为现代生命科学、健康科学、环境科学、水产科学等领域研究的重要模式动物中国科学院水生生物研究所展台前，学生围观曾登上中国空间站的斑马鱼