做法：1晒头顶补阳气中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部晒头顶不必拘时拘地，可随时进行，平时天气好时，到室外散步，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补阳气2晒后背调气血人体腹为阴，背为阳，很多经脉和穴位都在后背，晒这里能起到调理脏腑气血的作用晒的时候注意让阳光直射背部，老人在公园锻炼时可特意将后背朝向阳光即可3晒腿脚除寒气“寒从脚下起”，常容易手脚冰冷的人，多是阳虚体质，这种情况不妨多晒晒脚，以驱走体内的寒气有老寒腿的人，可以把腿在阳光下晾一晾，能很好地驱除腿部寒气，还能加速钙质吸收，帮助预防骨质疏松4晒手心助睡眠晒手心的方法很简单，在阳光下摊开双手朝向阳光，或者抬起双手，掌心朝向阳光即可

2My mother has lots of housework(家务事)to do every day3Jane practices the piano once(一次)a week4I watched some programs (节目)on TV today，but all of them were boring5Many students use the Internet(互联网)every day课后反思 查漏补缺收获：________________________________________________________________________存在困惑：________________________________________________________________________八年级上册英语第三单元教案篇3教学目标I

在探索图形的性质、图形的变换活动中，初步建立空间观念在拼图活动中，让学生对所拼的图形给出自己所赋予的意义以及美好的愿望，既培养了学生的想像能力，又给了学生充分表达自己的机会3情感态度与价值观：通过资料意识到七巧板是我国人民的伟大发明，从而激发学生的民族自豪感，从而使学生产生创新的欲望在拼图及其表达的过程中充分发挥自己的语言才能，敢于发表自己的意见，并能尊重他人的意见【教学准备】七巧板 、课件等【教学过程】一、创设情境，导入新课1、欣赏图形师：小朋友们喜欢玩拼图游戏吗老师也很喜欢，今天老师拼了一些漂亮的图形，想不想欣赏一下（课件演示拼成的图形——帆船、孔雀、滑梯、火箭）学生欣赏师：这些拼图漂亮吗

2、Can use the correct English pronunciation and intonation say 1 to 10，saying the chant过程与方法1According to the teachers‘ instruction to act2Listen to the music， and cultivate with the ability of music songs情感态度价值观Through games， action performances and other activities， develop andmaintain students’ interest in learning English