青春的热血和校园天然接近每一年的七月，每一所大学里都有这么几天，伴着盛夏的燥热，校园里处处充满着离别的忧伤相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢笑的终结，又是未来幸福的开端睡在上铺的兄弟，食堂里三年如一日的饭菜，还有许多被你们在背后起了外号的老师，昨天还是那么真实地存在，今天过后很快就会变成回忆了时间总是这样不近人情，不管你是否愿意，都要像一个时代告别告别这简朴的空间，洁净的空气，告别曾经的孤独和狂热然而最开心的是，我有幸见证了你们的青春与蜕变同学们，我和我的同事们都认为：你们这一级，20__级是好样的，是最棒的，你们是最幸运的一届，有校领导为我们营造令人心旷神怡、催人奋进的优美校园环境，有辅导员老师全部心血的灌注

二少食多餐若是经常感觉饥饿，便会过多的进食，而这种情况下体内的脂肪和热量也随之增加，时间久了，不仅会出现变胖的情况，还不利于血糖稳定如果想要缓解此种情况，建议调整饮食的方式，增加进餐次数，可以把一天的食物总量分成五顿来吃，这样便能缓解饥饿的症状三细嚼慢咽相比较正常人来讲，糖尿病患者的感官知觉要慢一些，简单来说，吃的是同样的食物，正常人吃到一半可能就会有饱腹的感觉，但糖友往往在撑得不行时才感觉饱了针对于此种情况，建议糖尿病人在吃饭时细嚼慢咽，不能吃的很快，这样才能给大脑充足的时间作出反应，不至于总是吃撑了才感觉到饱意四调整饮食结构对糖尿病人群而言，不仅要增加饱腹感，还要控制血糖，这种情况下应该多吃些低热量高容积的蔬菜，例如常见的白菜，番茄，黄瓜等，当然平时也可以多喝些淡绿茶或者菊花茶

三视图——正视图;侧视图;俯视图;是观察者从三个不同位置观察同一个空间几何体而画出的图形;画三视图的原则：长对齐、高对齐、宽相等3直观图：直观图通常是在平行投影下画出的空间图形4斜二测法：在坐标系 中画直观图时，已知图形中平行于坐标轴的线段保持平行性不变，平行于x轴(或在x轴上)的线段保持长度不变，平行于y轴(或在y轴上)的线段长度减半(三)空间几何体的表面积与体积1、空间几何体的表面积①棱柱、棱锥的表面积： 各个面面积之和②圆柱的表面积③圆锥的表面积 ④圆台的表面积⑤球的表面积 ⑥扇形的面积公式 (其中 表示弧长， 表示半径)2、空间几何体的体积①柱体的体积②锥体的体积③台体的体积④球体的体积二、练习与巩固(1)空间几何体的结构特征及其三视图1

1，—522，—80，0，123，233（1）将以上数字填入以下两组：正整数集{}和负整数集{}你填完了吗（2）将以上数字填入以下两个集合：整数集合{}和分数集合{}你填完了吗称整数和分数为有理数（指点题，板书）二、自学指导学生自学课本，根据课本寻找自学的机会提纲中问题的答案；老师先做必要的板书准备，再到学生中巡视指导，并了解掌握学生自学情况，为展示归纳作准备三、展示归纳1、找有问题的学生逐题展示自学提纲中的问题答案，学生说，老师板书；2、发动学生进行评价、补充、完善，教师根据每个题目的展示情况进行必要的讲解和强调；3、全部展示完毕后，老师对本段知识做系统梳理，关键点予以强调四、变式练习逐题出示，先让学生独立完成，再请有问题的学生汇报结果，老师板书，并发动其他学生评价、补充并完善，最后老师根据需要进行重点强调