有些人会用鸡蛋清、醋，牛奶或者啤酒洗头，从而希望能改善发质但事实上，本身洗发产品就可以保持清洁，若单纯使用这些食品来洗头，清洁功效是否到位还不好说，关键是为何不让这些东西各司其职呢眼睛干，眼睛涩，一到秋天就发愁进入深秋，很多人都有眼睛干涩发痒的表现主要原因是秋季干燥，泪液蒸发的速度加快，尤其是长时间待在空调环境中，更容易加速泪液蒸发，进而引起干眼症这时要想改善就得采用正确的方法，例如使用热毛巾敷在眼睛处10分钟左右的时间，便能够促进血液循环，由此增强睑板腺功能，促使眼睛分泌更多的泪液最重要的，还是减少用眼时间，不要长时间盯着屏幕喝水，喝水，喉咙干得很秋天的时候，有些人总是有不停地干咳的问题，造成这一结果的原因就是体内水分不足

难点：了解课文表达上的特点，学习提高阅读速度的方法课前准备：ppt课件教学课时：两课时教学过程：第一课时一、出示图片，激发兴趣1、师出示奔跑中的猎豹的照片，先让学生猜是什么动物，它每小时的速度是多少(生纷纷举手回答，师：猎豹奔跑的瞬时速度可达到一百一十千米每小时，学生哗然)2、师板书课题，生齐读课题同学们看了这个题目，有什么问题想问吗(什么比猎豹的速度更快快多少)二、初读课文，整体感知1、自由读课文：(1)注意读准字音，读通课文;(2)标出自然段序号，画出生字新词和难读的词语;(3)思考同学们刚提出的问题，找到关键句子用横线画出来2、检查反馈，指名生读重点指导多音字：冠、喷;整体认读音节：赤、置;“枚”字右边的写法

骨干精英中华魂，是远离祖国执节望乡的苏武的坚守，是贬谪离乡、忧馋畏讥的屈原的洁身自好是因禁烟还有，林则徐因禁烟而谪戍新疆却依旧心系百姓疾苦推广引水灌溉;丛飞，周遭花红酒绿纸醉迷津却能够紧衣缩食救助失学儿童中华魂，是修己慎独，是心怀天下穷则独善其身，达则兼济天下;先天下之忧而忧，后天下之乐而乐：古时士大夫的座右铭何尝不能成为我们新时期的中华魂中华魂，是雏鸦的反哺，是季布的一诺千金，是狼牙山五壮士在任务完成弹尽粮绝的时候悲壮的一跃，是李嘉诚恪守的“义在财先”，是他还有更多的精英正在实践的回馈社会的行为中华魂，是诺言，是奉献，是诚信知报现代社会需要更加完备的诚信制度，也需要享受社会提供便利的我们尽自己的义务

勤俭节约是我们中华民族的传统美德过去，人们的生活水平很差，只能吃自己的食物和蔬菜，甚至可能挨饿，所以当时的人不会浪费任何东西，甚至会吃一粒米但是现在我们的生活水平提高了，各种各样的菜摆在人们的桌子上，粗粮很少吃，这就是为什么人们开始浪费它们我曾经看到过这样一件事：周六，我们一家三口去参加了我妈同学的家宴大人们在狂饮的时候，我自己偷偷溜了出去我一出来就看到一个人，穿着得体，有攻击性，很胖，几乎没有脖子他走出一个包间，把每个客人都打发走了乍一看，他是个百万富翁，有些都是好菜我的好奇心一下子就被点燃了，看着看着就傻眼了：一张桌子有两张普通桌子那么大，桌子上的菜数不胜数，几乎每一道菜都没吃几口，看起来好像还没吃