一直以来我都非常羡慕和佩服那些在台上可以滔滔不绝、妙语连珠、引经据典、神态自如的人们，但我从来没有想过让自己也站在台前当我听说公司要举办这次活动时，我犹豫过、胆怯过、也激动过，但最终我勇敢的选择，我要突破自己、我要提升自己，我要试一试，不管最后的结果怎样，重要的是我敢走上讲台今天我演讲的题目是：我们的责任心是企业远航的风帆岁月的流逝，生活的考验，工作的磨练，让我们少了一份天真、少了一份莽撞、少了一份激情，但却多了一份成熟、多了一份慎重，更多了一份责任心让我们更懂得珍惜工作、珍惜生活、珍惜这份来之不易的责任家庭和孩子是我们心的归属，企业和工作是我们充盈生命的平台进入__公司十三年，三十多岁的我与企业的荣辱息息相关，与企业的命运紧紧相连

#午睡#不知大家是否发现一个现象----对于午睡这件事，貌似只有中国热你才会特意在意，似乎老外并不怎么午睡小时候不管是在学校还是家里，老师或家长都会预留出午休的时间，身边很多人也都有午休的习惯无论是办公桌，还是沙发，又或者拉开行军床钻在办公桌下，总有一席之地能够提供给国人午睡午休这一会儿，能缓解一上午的疲劳，帮助精力很好地恢复，让人们继续以积极、良好的精神状态应对后半天的学习和工作世界那么大，真的只有中国人午睡吗2000年，就有研究统计一份数据报告---《午睡对工作效率影响的研究》，88％的中国人都有午睡的习惯，而只有13％接受调查的美国人才有午睡的习惯而在2009年，皮尤研究中心就曾对午睡时间进行调查，发现有将近1/3的美国人开始养成午睡的习惯，但这些人中有一半都是80岁以上的老年人

半夏泻心汤是一款经典中药方剂，对于调理脾胃来说效果非常不错在临床的应用上，半夏泻心汤用来治疗各种消化类型的疾病都有不错的进展，因此受到了大部分中医的认可半夏泻心汤的作用与配方详解，教你全面认识半夏泻心汤，看完本文以后，大家对于半夏泻心汤的认识会更深哦一、半夏泻心汤的功效 半夏泻心汤是《伤寒论》中调理脾胃经典方药之一半夏泻心汤则正对以上病机而设，脾胃疾病中用之最广，如用于现代疾病中的胃食管反流病、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、慢性结肠炎等陈宝贵教授临证中善用半夏泻心汤治疗各种消化系统疾病，疗效显著半夏泻心汤病机关键是寒热错杂、湿热互结、脾虚胃逆简而言之，是本虚标实之证，本虚为脾虚，标实为寒热错杂或湿热互结

冬去蛇留诗意美,春来马跃画图新在这万物复苏、播种希望的季节里，我们再一次欢聚在一起，和谐温馨的校园又一次充满了欢声笑语成长了一岁的我们共同憧憬新学期美好的未来充满了青春和活力的雁楠人更是鼓足了干劲,要在这充满梦想的春天里干出一番蓬勃的事业我们会用新鲜的活水浇灌求知的心灵，会用灵动的智慧去弹奏“心灵的乐章”，会用和煦的师德春风去抚慰稚嫩的灵魂亲爱的同学们，在雁楠，老师的梦想、荣誉都注定与你们相连你们幸福，我们快乐；你们进步，我们欣慰也许现在的我们还不是最优秀的老师，但我们永远是最努力、最负责、最无私的雁楠教师也许你们现在还不是最出色的学生，但我们坚信在不久的将来，你们定会成为最勤奋，最刻苦，最坚韧的雁楠学子