学生自由读课文，画出生字，再读两遍3师生开火车读课文4学生评议5指名读课文思考：看课文讲了火车的什么故事三、细读课文，读中感悟1学习第一段(1)指名读第一段(2)指导朗读2学习第二段(1)这段有几句话(2)第一句讲的是什么(3)第二句讲的是什么(4)读读第二到第五句，从中你知道了什么(5)指导朗读，读出夸赞的语气3学习第三段(1)理解朝发夕至(2)爸爸还说了什么指名读，其余同学标出不懂的地方(3)“海拔”什么意思板画，帮助理解(4)青藏铁路指从青海到西藏高原的铁路，那儿海拔特别高，平均超过40000米，是世界上的地区，被称为“世界屋脊(5)指导朗读，读出赞吧佩服的语气4学习第4段(三)读全文，巩固练习四、课内升华，课外延伸

海鱼的营养更丰富海鱼中含有大量的不饱和脂肪酸，不会增加血液中的脂肪含量，所以血脂高的人可以吃鱼代替红肉，不用担心血脂升高2、燕麦片燕麦中含有大量的膳食纤维，可以加快肠道的新陈代谢，减少肠道对胆固醇的吸收因此，高血脂人群很适合吃燕麦片作为主食燕麦片还含有和鱼一样的不饱和脂肪酸，对血管健康更有好处3、茶喝茶是一个非常好的习惯茶叶中的茶多酚可以起到代谢脂质的作用吃完油腻的食物后喝杯茶，有刮油去腻的作用而且茶叶中的微量元素还能帮助清洁和保护血管但应记住，喝茶时应喝淡茶而不是浓茶，饮用过多的浓茶对身体有害对于高脂血症的预防和治疗，饮食控制是非常重要的通常情况下，多注意饮食可以起到积极作用少吃容易引起血脂升高的食物，多吃燕麦片、鱼，多喝淡茶

他感到脚钻心地疼痛他顾不得去察看一下他知道，这是头年的芦苇旧茬儿戳破了他的脚他一边追，一边呼唤着他的鸭子然而这群平时很温顺的小东西，今天却都疯了一样，只顾没头没脑地乱窜提问1同样写雨，大屏幕上的与课文中的给你的感受有什么不同明确：氛围不同，雨中景不同提问2：如果用“豪放”与“婉约”来形容雨的话，《昆明的雨》应该属于哪一种，作者是怎样表现出这样的效果的明确：婉约作者拾取生活中的琐细事物，如话家常，娓娓道来，具有一种平淡自然之美提示：平淡的生活中并非没有写作素材，而是缺少发现写作素材的眼睛，也不一定轰轰烈烈的事情才具有价值，有时平平淡淡才是真，这样也才更能打动别人的心小练笔：仿照这种写法，也写一写给自己留下美好记忆的某个雨季

3、凡fán身体tǐ健jiàn康无虚xū证zhèng者，不bù宜yí服fú用yòng邪实而ér正气qì不bù虚xū者，不bù宜yí乱用yòng补bǔ虚xū药yào，以yǐ防“闭bì门mén留寇”4、枸gǒu杞qǐ有yǒu兴奋肠cháng道作zuò用yòng，虚xū寒的de人rén群qún服fú用yòng会huì有yǒu滑huá脱泄泻xiè之zhī弊bì，有yǒu内nèi热未清qīng者慎用yòng；进补bǔ一yī定要yào结jié合hé自身的de情qíng况kuàng参cān考资zī料来源yuán：百度百科kē-枸gǒu杞qǐ党dǎng参cān红hóng枣zǎo汤百度百科kē-枸gǒu杞qǐ红hóng枣zǎo茶chá党dǎng参cān泡pào水喝有yǒu什么好hǎo处chù党dǎng参cān因yīn其qí出chū自山西的de上shàng党dǎng地dì区，且qiě其qí入rù药yào功gōng效xiào犹如rú人rén参cān之zhī力lì，故gù而ér名míng为wèi党dǎng参cān