咳嗽是呼吸系统的一种疾病，同时也是一种保护性反射动作，就是把呼吸道多余的分泌物以及异物随着气流排出体外一般在季节交替时，人们容易感冒，倘若没有及时处理，便会出现发烧咳嗽等症状，很多人在咳嗽时，会选择药物治疗，因为好转的速度更快，但药物毕竟有副作用，不建议经常服用因此，在咳嗽反复，一直断不了根的情况下，建议试一试这些止咳方，或许能够帮你缓解咳嗽的症状一、秋梨白藕汁原料准备：一百五十克白藕，二十克白糖，一个秋梨制作方法：首先需要把秋梨洗干净，去掉外皮和内核，把白藕洗净去节，接下来再把两种材料切碎，并且捣成汁，最后在里面加入提前准备好的白糖，每天饮用一剂，坚持几日，咳嗽便会好转功效：因为秋梨具有止咳化痰和生津润燥的功效，而白糖性味甘平，有润肺生津和补中益气之作用，多种食材的结合之下，对于风热造成的咳嗽好转有很大帮助

正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰5、切勿长时间久坐办公室的职员和汽车司机等，长期从事坐位工作，容易发生腰痛，这是因为坐位时腰部负荷时间过长，应站起来活动活动，或变换一下姿势，使长时间处于紧张状态的肌肉和韧带得到放松，避免劳损而引发腰痛此外，对于坐位工作者来说，还应选择一把舒适又灵活的座椅，其理想高度是您坐下时膝部略高于臀部，双脚又可以完全放在地上休息，臀部前方的肌肉也处于松弛状态;其理想深度是比大腿的长度略短，坐下时腰部可以靠紧椅背，这样腰肌就不易疲劳

我们的生命是宝贵而又美好的，是无价的在生活中，我们可以享受美丽的自然景色，可以享受温暖的亲情，可以享受书海中的快乐当我们长大后，还可以靠自己的努力去创造自己的美好人生，去建设我们伟大的祖国我们决不能轻视生命要知道，人的生命只有一次，一旦失去，便不可挽回我们来到这个美丽的世界，就应该珍惜生命，远离毒品，好好去享受这个世界带给我们每一个人的快乐吸毒的痛苦不仅仅是你一个人的痛苦，还有你身边所有亲人、朋友都在痛苦珍爱生命，远离毒品，从我做起我们无论在何时何地都要高度警惕，保持清醒的头脑不要因为毒品的诱惑而放弃自己宝贵的生命，放弃温馨和睦的家庭，放弃自由远大的理想，而要共同筑起一道“识毒、防毒、拒毒、离毒”的新长城

那么，它究竟想对主人说些什么呢请你展开想象，用恰当的语言表达出来(1)出示; 斯达罗，我曾经的主人哪，我想对你说：“” (2)学生发言、交流 预设：学生可能联系前文想象到的内容有; ①那个打死你的人没有死，我怎样才能为你报仇啊②不论这个凶手走到哪里，我都要为你报仇③你能告诉我，杀害你的那个凶手到哪里了吗…… 抓住第二次复仇情景，深刻感受文尔内对主人的无限忠诚、对敌人的刻骨仇恨1、引入原文，将文尔内8年前后的样子作比较，深刻体会文尔内对敌人的刻骨仇恨(1)感受敌人的气味被文尔内铭记了8年……文尔内今天的表现有些异常：走路很不安分，情绪显得激动，全身像发寒噤一般颤抖着，连我的命令也失去了效力