同时还需要提醒，并非所有女性在生理期会出现经期综合征，但过度紧张、不良情绪会加重或者诱发女性出现不适症状生理期遇到高考，女生们可以这样做：第一，保持平常心高考对每个人来说都很重要，很多人考试前都会有焦虑敏感的情绪，如果没有及时调整的话，这种心理也会影响月经，甚至加剧痛经问题因此，相信自己的能力，调整情绪，才是发挥最强实力的有效方法第二，注意饮食高考是在夏季，温度比较高，女生可能抵抗不住冷饮以及美食的诱惑，可殊不知，这些食物不仅会导致肠胃不舒服，还可能使痛经更严重因此，在饮食上还需避免过度贪凉，营养保持均衡，饮食上偏向于清淡为主第三，热敷热敷其实就是加温水杯或者暖水袋放在腹部的位置，进而有助于加强卵巢和子宫的保温，促进血液循环，并且缓解疼痛感

3、荠菜荠菜是目前农村人和城里人都喜爱的一种野菜，而3月正是荠菜生长的季节，不少农村人都会在这个时节去野外挖荠菜回来吃，无论是荠菜炒鸡蛋还是荠菜包饺子，都是非常美味的荠菜的营养价值很丰富，含有钙磷铁等多种微量元素以及维生素和氨基酸等多种营养物质，常吃能保健养生除此之外，荠菜还具有和脾、利水、止血、明目的功效，使得食用荠菜不仅能保健养生，还具有降血压、护肝保肝、健胃消食的作用，因此喜爱荠菜的朋友现在就可以动身去野外挖荠菜了4、婆婆丁婆婆丁也就是我们常说的蒲公英，几乎在我国全国都有分布，主要生长在农村的山坡草地、路边、田野、河滩等位置，婆婆丁富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜等多种营养元素，同时还具有药用价值，婆婆丁入肝、胃经，具有清热解毒、利尿散结的功效

教学重点：单词coat, socks ,jacket , shortsshirt,sweater,单、复数形式区分与应用教学难点：能熟练运用句型Where are my new socksWhat colour are they就衣物的位置和颜色展开问答教学准备：衣物及颜色的单词卡片;录音机和磁带，配套录像;配套挂图;动物头饰预习设计:课本：P531听let’s learn , & Read and write的录音2做 let’slearn 的单词卡3翻译下列句子：1)Where are my socks----------------------------2)What colour are they

卵巢对于每一位女性来说，有着非常重要的作用，是女性非常重要的性腺器官，不但能够分泌出卵子，而且还能够分泌出类固醇激素，维持着女性的第二性特征，以及帮助维持女性内分泌正常运转而日常生活中，有很多不良行为，比如抽烟饮酒、情绪压抑，或者是感染一些病毒，就会导致女性的卵巢受到一系列的伤害，比如最常见的卵巢早衰一旦女性出现卵巢早衰现象，就会使女性身体出现多种症状表现那么，卵巢老得快的女性身体一般会有哪些特征表现呢一、闭经与不孕当卵巢提前衰老的时候，就会使得体内的性激素分泌过少，这样一来，影响到子宫内膜发育，那么就无法形成正常的月经而在这种情况下，女性的月经出现一系列的改变，一般表现为经量减少，以及月经周期短