中新社香港6月10日电 题：“粤车南下”扩围 大湾区“双向奔赴”再提速 中新社记者 香卢平 香港特区政府6月8日公布“粤车南下”扩展安排，新增深圳、佛山、东莞、惠州、肇庆5个内地城市，车辆入境香港市区部分每日预约出行名额由100辆提升至200辆，并推出口岸停车场的“易泊游”服务，目标是2027年首季前扩展至全广东省21市与此同时，“澳车北上”“港车北上”已平稳运行数年，粤港澳大湾区正形成“北上南下”双向流动的新格局3月31日，一辆粤A牌照的私家车(左)停在香港尖沙咀一个户外停车场(资料图) 中新社记者 李志华 摄 2023年，“澳车北上”“港车北上”先后落地截至今年5月25日，经港珠澳大桥珠海公路口岸出入境港澳单牌车总量突破1000万辆次，日均达1

米饭、干煎带鱼、木须肉、酱焖茄子番茄土豆汤 3米饭、红烧鸭腿、西兰花炒肉片、蚝油生菜、番茄蛋汤 4三鲜水饺、炒菜笕、油豆腐海带、榨菜肉丝汤 5小米稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝、西红柿炒蛋或拉面/面片 6糖醋带鱼、清炒菠菜、土豆丝或拉面/饺子 7大饼(或米饭)、清炒芥蓝、烧黄鱼、海米冬瓜汤 8米饭、黄焖鸡块、粉丝白菜、萝卜丝海米汤 9花卷(加黑芝麻)、熘大虾、菠菜豆腐汤、小米粥(加桂圆肉、莲子) 10馒头、鸡脯肉炒花菜胡萝卜、瘦肉炒芹菜(加平菇)、玉米馇粥 如何缓解焦虑很多考生在备考期间都会出现焦虑失眠、注意力涣散等反应，如何缓解海南省人民医院精神心理科副主任医师康延海推荐“接纳、命名、重构”三步法

像一个园丁，细心呵护我们成长;像一截蜡烛，燃烧自己照亮我们亲爱的老师，您那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，哺育了多少自信，点燃了多少青春三尺讲台，三寸舍，三寸笔，三千桃李十年树木，十载风，十载雨，十万栋梁在此，我谨代表全体毕业同学感谢老师6年来对我们的辛苦教育和培养刚来到学校时，学校简简单单的，后来渐渐有了塑胶操场，有了体育器材，有了投影机，有了多媒体教室这一切的改变，使我们的课余生活更加丰富，使我们的学习更加轻松、更加方便母校，我每天把你的名字挂在胸前，我能感受到你博大的爱，你永远是我们的一片森林，而我，是一粒微笑的种子在这六年里，我认识了很多很多的同学他们和我一起学习，一起竞争，一起玩耍我们之间建立了一道坚不可摧的友谊之墙

下面我们过“字桥”了，你们准备好了吗好下面我们就开始“过字桥”１、课件出示所有要认识的生字，请同学们读认２、鼓励能认识其中生字的同学让其说说自身是如何认识这个字的３、同学自读课本，看一看自身发现了什么４、同学展示自身的学习所得５、分男女生读一读６、以组进行活动：一人写原字，一人加偏旁，一人加拼音，一人组词完成后与其他组交换检查，看哪一个组做的又快又对，获胜的组可以优先进行下一个游戏四、“练嘴皮”同学们，“过字桥”我们已经顺利通过了，下面我们要练一练嘴皮，看一看你会不会说１、课件出示一幅美丽的`春景图以和填空练习题２、请同学们看图填空，可以说出不同的答案，只要前后搭配合适就能得到鼓励，说得好的要奖给课文中的对联（上联或下联）