10莴笋中的汁液有安神静心的功效，如果因神经衰弱导致睡眠质量不佳，可以吃一些莴笋来帮助睡眠，提高睡眠质量11在平常生活中，吃饭的时候加一些食醋在里面， 不仅能够帮助身体杀灭细菌，还能起到帮助睡眠的效果12全麦面包加上一些蜂蜜茶一起食用，可以促进大脑平静，从而达到帮助睡眠的效果13香蕉被称为水果中的安眠药，其中所含的镁元素能缓解肌肉劳累，帮助睡眠14燕麦能让人产生饱腹感，如果是因为饿的睡不着，可以吃些燕麦，抚慰神经，帮助睡眠总的来讲，睡眠质量影响着生活质量，如果睡不着千万别不当回事在平时生活中，一定要多了解一些关于失眠方面的常识，了解睡眠的重要性，多吃一些可以缓解失眠症状、帮助睡眠的食物，还要保持轻松愉快的心情

教具准备：教师准备课件预习学案：9 + ( ) = 108 + ( ) = 107 + ( ) = 106 + ( ) = 105 + ( ) =104 + ( ) =108 + 18 + 28 + 35 + 58 + 58 + 68 + 87 + 8教学过程：一、创设情景引入多媒体演示：通过信息图提出问题：问题1：1号运动员一共投了多少个问题2：2好运动员一共投了多少个师：怎样解决这样的问题学生甲：……学生乙：……教师：小朋友采用不同的方法做出这道题，值得表扬这节课我们来研究7，6加几(板书课题：7，6加几)教学意图：通过复习9，8加几，帮助学生找准原有认知起点，便于学生有效地利用旧知识主动学习新知识

4鱿鱼含有大量牛磺酸，可以抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能5鱿鱼含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，以及高量的牛磺酸，对于女性朋友来说吃鱿鱼可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，血管硬化还有胆结石如果吃了鱿鱼可以减少其发生，这样可以减少女性患上一些疾病，对女性健康有很大的帮助6鱿鱼有调节血压、保护神经纤维、活化细胞的作用，经常食用鱿鱼能延缓女性身体衰老，都知道女性最怕衰老，衰老是女性的第一大天敌7鱿鱼含有丰富的维生素，具有内分泌系统，增强免疫力，还能抵抗心律失常它可以在保护心肌方面发挥作用，适用于易患心血管疾病的中老年人鱿鱼虽好，但也有不少注意事项：对海鲜过敏的人不适合吃鱿鱼，因为鱿鱼也是一种海鲜，如果对海鲜过敏，会引起瘙痒症状

医院诊断记载周女士右上后牙折断，如果是硬币造成，考虑硬币尺寸，门牙应首先受伤，所以周女士陈述的不符合常理■一审认定 被告无法证明产品合格 经法院审理查明，事发当日，周女士到其单位的医务室就诊，经诊断为牙齿断裂、牙龈红肿法院还查明，周女士所购“宫颐府奶黄酥”系宫颐府公司生产最终，一审法院认为，周女士提供的证据可以证明其食用糕点时被糕点内金属异物硌伤牙齿，该糕点由宫颐府公司生产，由京客隆公司销售而京客隆公司从正规渠道采购涉诉糕点，现有证据无法证明涉诉糕点内存在金属异物系销售者过错造成而宫颐府公司提供的证据不足以证明，由其生产的涉诉糕点为质量合格产品，现有证据证明涉诉糕点存在严重质量问题，故宫颐府公司作为生产者对此负有过错责任，应当赔偿原告相关损失