他还表示，人口日益增长，食物特别是肉食需求上升，说明农民需要使用更多肥料，更难保障干净的空气和水，并建议爱吃肉的人适量减少摄入二、五种清肺水果抗雾霾 1、梨 梨对于我们来说是在熟悉不过的一种水果了，为什么喉咙不舒服的人要吃梨呢因为梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲2、苹果 苹果要带皮一起更能清肺这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素，该物质可保护肺脏不受污染物侵害每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能3、葡萄 葡萄为什么能清肺呢因为葡萄含有丰富的维生素与矿物质元素，这是雾霾天急需补充的营养物质

平时一定要注意发现肝火旺盛时，注意清肝降火，在饮食上多喝一些清热的粥和茶2、头发变白，除了和黑色素分泌有关之外，还和每个人的心情或者是情绪的波动有很大的关联老年人头发变白是正常的现象，可是如果年轻人就会出现头发变白的现象这是不正常的老年人为了很好的促进体内黑色素的分泌，这时可以多吃一些有营养的食物，可以很好的调节身体的免疫力，同时还可以提高抗病能力，为身体补充大量的营养成分3、有些年轻人出现头发变白是由于工作压力太大，每天的精神处于紧绷的状态不论是在生活中或者是工作当中一直特别的紧张，心情也是焦躁的他们的这种紧张情绪会引起肠胃没有办法正常的消化，吸收营养成分不能很好的利用身体内部的营养流失，不能很好的滋养头发

上面的(2)题，连接AD，BC，则刚才的关于中心O对称的两个图形就成了平行四边形，如图所示∵AO=OC，BO=OD，∠AOB=∠COD∴△AOB≌△COD∴AB=CD也就是，ABCD绕它的两条对角线交点O旋转180°后与它本身重合因此，像这样，把一个图形绕着某一个点旋转180°，如果旋转后的图形能够与原来的图形重合，那么这个图形叫做中心对称图形，这个点就是它的对称中心(学生活动)例1从刚才讲的线段、平行四边形都是中心对称图形外，每一位同学举出三个图形，它们也是中心对称图形老师点评：老师边提问学生边解答的特点(学生活动)例2请说出中心对称图形具有什么特点老师点评：中心对称图形具有匀称美观、平稳的特点

如何在中考中取得更好的成绩，考上每个人各自理想的学校呢我认为，首先要有信心，有目标，然后要以科学的方法、顽强的学习毅力去行动，去拼搏下面围绕着以下几方面谈谈个人的看法一、要有信心信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步所以在中考复习中要确立“我能行”的信心如果连信心都没有，时刻被失败的情绪包裹着，是很难在中考中取得好的成绩的其实我们每个人都有希望，都应该有信心因为近年来随着招生数量的扩大，让我们每个人都能看到继续读书的希望，从去年我校升学情况来看，我们80%以上的学生都升入了高中继续学习，75人考上省级示范高中，上一批次达到110多人，只要你想继续学习，100%的学生都有机会(我们的职教中心也是我们学习的希望，而且掌握一技之长是我们就业的保障)