行动是创造改变的根本力量中国在抗击疫情的过程中向世界展现了非同寻常的行动力，全国总动员，争分夺秒，10天建成“火神山”，一个月遏制疫情蔓延势头，三个月取得武汉保卫战、湖北保卫战的决定性胜利，以“中国速度”为世界防疫争取了宝贵时间同学们，幸运往往降临给那些下定决心而行动的人生活的真相，从来都是泥沙俱下，鲜花与荆棘并存，想要获得鲜花，全赖付诸行动创造改变需要聚沙成塔的“持续力”“河冰结合，非一日之寒;积土成山，非斯须之作”，一切改变都历经由量变到质变的过程，无法一蹴而就创造改变从来离不开一点一滴、日积月累的沉淀几天前，随着最后一颗北斗三号组网卫星由长征三号乙运载火箭成功送入预定轨道，我国提前半年全面完成北斗三号全球卫星导航系统星座部署

不过，我想提个疑问，亲爱的“长妈妈”为何变成了“阿长”的称呼这是否暗示了本文有着不同寻常的感情变化呢板书课题及作者二、整体感知：1、自读课文，边读边旁批，要求把自己对长妈妈的瞬间感受记录并旁批提示：可以从外貌、身份、细节、性格等各方面去领会2、根据你对课文的理解，用“阿长是一个 人”说话如：阿长是一个一向带领着我的人;阿长是一个黄胖而矮的人;阿长是一个别人不注意姓名的人;阿长是一个喜欢切切察察的人;阿长是一个睡相不好的人;阿长是一个不许我走动的人;阿长是一个懂得许多规矩的人;阿长是一个烦琐之至的人;阿长是一个迷信的人;阿长是一个善良的人;阿长是一个朴实的人;阿长是一个热情为“我”着想的人;阿长是一个具有伟大神力的人;……教师小结：总之，长妈妈是个怎样的人

补骨脂的功效与作用 补虚，补肾，补阳、平喘、抗衰老、温脾止竭、固精缩尿1、增强免疫功能 补骨脂提取物有显著增强免疫功能的作用，特别是对肺癌有较好的抵抗作用2、抗癌 研究表明，补骨脂所含的补骨脂脂素对白血病细胞有较强的杀伤作用，因而有一定的抗癌作用3、有益血管 补骨脂所含补骨脂乙素具有明显的扩张冠状动脉、增强心肌收缩力的作用，有益血管健康4、抗衰老 补骨脂能通过调节神经和血液系统，促进骨髓造血，增强免疫和内分泌功能，从而起到抗衰老的作用补骨脂选方 1、治疗小儿遗尿：补骨脂适量研末炒熟，每晚用温开水吞服3克可用于治疗小儿遗尿2、缓解手脚冰凉：山药、补骨脂、吴茱萸各9g，大米50g先将药材水煎取汁，再将大束放入药汁中一起煮粥

(2)皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解，会形成短链脂肪酸(3)汗水中的尿素被细菌分解成氨这几种味道混在一起，并紧紧的闷在不透气的袜子中，就会形成难闻的脚臭4霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重5过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成 二、产后脚臭有哪几种 1、生理性脚臭 女人在产后出现脚臭的情况可能属于生理性脚臭，这种情况的发生通常是因为肥胖而引起的一般来说，女人在产后通常会因为大量进补而出现肥胖的情况，而这种情况的发生会使产妇出现足部多汗的情况，加上在生活中的没有做好脚部的清洁和卫生工作，因此很容易就会出现脚臭的情况