二、为何冬季老年人高发中风老年人由于身体衰老，血管弹性降低，新陈代谢及血液循环能力减弱，脂质易沉积于血管内壁上，形成斑块；这就导致了血管腔狭窄，久而久之会引发血栓、动脉粥样硬化，而冬季天气寒冷，身体毛细血管收缩降低热量散失来抵御寒冷，人体内血压因此升高，大脑血管承受压力升高，极易发生破裂或堵塞，引发中风三、老年人冬季如何预防中风1、养成良好的饮食作息习惯人体血管的健康与日常饮食息息相关，老年人血管功能衰退；日常饮食更应注意均衡，多食用富含维生素和可溶性纤维素的食品，有助于疏通血管，预防血管堵塞；按时作息对老年人同样重要，每日睡眠时间不低于7小时，并养成不熬夜的习惯2、注意保暖冬季天气寒冷，毛细血管收缩御寒，老年人血管往往都失去弹性，因此日常保暖一定要做好，尽量避免晨起或傍晚外出锻炼身体，此时外界温度更低，易引发伤害，可在阳光明媚的中午外出适量进行运动，最好有专人陪伴，以防万一

桔子皮粉刷牙，家里平时吃完桔子后，不要急着把桔子皮扔掉，把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，不过不要经常使用一周1—2次就可以了含花生屑，把生花生嚼碎，不要吞下去，含在口里，2、3分钟都吐出来，包裹住牙齿这个时间不能太长，否则把牙齿的牙釉质破坏掉的刷牙后含柠檬汁，提议每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就可以变得洁白光亮必需要有耐心，要坚持因为柠檬酸引起的化学反应可以使牙齿表面的牙垢和色斑分解洗牙，其实洗牙是一种特别好的牙齿保健手段，也是防范牙周病，促进牙龈健康的办法之一来讲提议你每半年进行一次超声波洗牙术不过洗牙不能改变牙齿本身的颜色，不能将原本的黄牙齿洗成白牙齿

(3)学生练习书写，教师巡视指导【设计意图】生字书写的指导并不是一味的给予，而是通过巧妙分类，引导学生发现规律，掌握书写的方法教师在巡视过程中对学生的写字姿势进行指导，有利于学生良好书写习惯的养成分散指导书写，能够有效降低难度(三)再读课文，读中感悟1再读课文，思考刚刚提出的问题：燕子会飞，为什么还要用列车送2在学生自主读书、思考的基础上同桌讨论3全班交流，引导学生抓住重点语句简洁解疑4将学生寻找出来的原因浓缩成两个字：麻烦引出第二自然段，课件出示，用自己喜欢的方式读这段话，思考：课文主要写了燕子遇到了哪些麻烦交流：天气恶劣;非常疲劳;昆虫被冻死出示句子：当地气温骤降，风雪不止，几乎所有的昆虫都被冻死了

为什么总结：只有平均分才能保证分的公平公正，才能得到分数课件，每人得到的1/2块月饼，它们一样大吗为什么所以我们在描述时，必须要说清是谁的二分之一是不是只有分月饼能得到二分之一，还有什么办法得到二分之一3、折纸活动任意拿出一张图形，先折一折表示出它的1/2明明折法不同，为什么涂色部分都是1/2我们用这三种折法折出长方形的1/2，那么同一个图形的1/2表示的大小相等吗为什么总结：一个月饼，一个长方形，一个正方形，只要是平均分成两份，每份都是它的1/2（二）发现分数1、如果把一块月饼平均分成四份，每份是它的几分之几怎样表示谁来写一写1/4表示什么意思请用正方形折一折，表示出它的四分之一这几个图形，形状不同，为什么涂色部分都是四分之一2、把一个圆平均分成3份，每份是它的几分之几