3、胃火旺从中医的角度看,鼻子长痘痘可能跟胃火旺有关系，长期便秘或者消化不良的人鼻子部位容易长痘痘,建议这类人平常少吃一些肉，不要吃辛辣刺激性的食物,吃的食物和水最好都是温热的，不要吃冰冷的食物，以免刺激胃部导致胃酸分泌过多，加剧胃火4、油性皮肤油性皮肤的人油脂分泌比较旺盛，过多的油脂容易让毛孔堵塞，而鼻部又是油脂分泌最旺盛的地方，所以油性皮肤的人特别容易在鼻部长痘痘5、熬夜长期熬夜加班或者熬夜打游戏，对身体的伤害大，还容易造成身体内分泌失调，表现在鼻部就是长痘痘通过上面的介绍，相信大家应该知道了鼻子长痘的五个原因，要想避免鼻子反复长痘，在日常生活中就要养成规律的作息习惯，不要经常熬夜，同时要注重鼻部皮肤的清洁，油性皮肤要用控油产品减少出油量

平安夜到了，祝恩师平安健康吉祥永远45、雪花送来了纯洁与美丽，梅花鹿送来了富贵与吉祥，圣诞老人送来了丰盛的礼物，我用这条短信送来了对你的祝福：平安夜快乐46、思念形成飘雪，祝福传递温暖，平安夜，让平安平民化进驻你我千万家，用心保佑你，用短信告诉你，平安夜快乐，一生平安幸福47、上诚挚的祝福，在这个浪漫之夜，星星温柔地祝福我们，雪花静静地羡慕我们，圣诞老人在悄悄地寻找我们，快乐和幸福在风光大追寻我们，平安夜快乐48、一天我擦亮阿拉丁的神灯，灯神说：我会满足你一个愿望我说：请祝福正在看平安夜短信的人平安夜快乐49、平安夜钟声响，颂歌旋律扬喜悦;苹果唱起平安曲，快乐咒语进你心;一声问候好运连，一道祝福事遂愿

懂得只有认真、虚心、耐心，才能把本领学到手2借助汉语拼音读准字音，边读边思考理解词句；联系上下文，回答课后的思考题；朗读课文；练习用“先……再……然后……”说话教学重点：了解这篇童话所要说明的道理教学难点：联系上下文，理解课后思考题教学时间2课时教学准备课文录音带、头饰教学过程第一课时一、指导预习（一）你一定喜欢童话吧，说出你学习过的一篇童话的题目（二）《群鸟学艺》就是一篇有趣的童话读读课文，想想“群鸟”是指哪些鸟它们是怎样学艺的你知道这些鸟的窝是什么样吗（三）在读的时候，遇到不懂的词语查查字典二、指名认读词语卡片fegrave；ng huaacute；ng xuǎn chagrave； lěi凤凰 选 好树 杈垒 起wěn yaacute；n tuograve； shugrave；安 稳房 檐唾 沫舒 服cāo jigrave；n qiě粗 糙不 仅 而且三、听课文录音，思考预习题2四、读懂课文内容（一）提问：“群鸟”指的是哪些鸟

玉米中含有丰富的钾元素，可以促进人体内钠离子排出，有很强的消除水肿和降低血压的作用2、起到保护护肤的功效玉米中含有丰富的赖氨酸和硒元素，这些元素有抗氧化作用，使皮肤衰老速度减慢，并且对于肿瘤还起到有效地防治作用同时玉米还含有丰富的维生素B族元素，起到保护神经传导和促进肠道功能，还可以预防脚气病和心肌炎，改善人体皮肤，显得健康美丽3、起到通便作用玉米含有大量的膳食纤维，起到帮助身体排除毒素的作用，当它进入人体时会膨胀，促进肠胃蠕动，会有强烈的饱腹感，并且起到改善便秘的作用平时可以取少量玉米渣，在冷水中浸泡半天，小火慢炖，加入红薯片，一起煮，当作汤喝，可以缓解习惯性便秘的症状4、有健胆，止血作用玉米粥能降低胆汁粘度和色素含量，还可以加速血液凝固，增加血小板数量