中新社厦门11月7日电 (记者 闫旭)据厦门边检总站统计，截至11月7日15时，两岸“小三通”客运航线今年出入境旅客量突破203万人次，同比增长超两成；其中台胞旅客超158万人次，同比增长超三成，两项数据均刷新2001年该航线开航以来的历史纪录作为两岸人员往来的“黄金通道”，两岸“小三通”客运航线是连结闽台乡亲的亲情航线、民生通道，也是两岸融合发展示范区建设的重要支撑载体今年以来，两岸“小三通”航线出入境客流持续攀升，往来事由覆盖探亲团聚、商务洽谈、参访研学、文体交流、观光旅游等多个类别11月7日，黄岐客运口岸，旅客正在排队等候通关胡鑫 摄 厦门至金门航线承载着两岸“小三通”客运航线约九成的出入境客流量；10月26日该航线年度出入境旅客量突破174万人次，创2023年复航以来单年度客流新高，同年8月该航线单月出入境客流量首次突破20万人次

3、助消化小米中含有丰富的膳食纤维和b族维生素，进入人体之后能有效的促进人体的消化和吸收，而且膳食纤维还能有效的促进肠胃的蠕动，减少便秘的情况发生，同时小米的饱腹感也很强，这对消化能力不强的人来说，非常的适合4、可以补血对于缺铁性贫血的人来说，小米粥非常适合，因为小米中含有丰富的铁元素，小米本身就非常容易被身体消化吸收，每天坚持喝一碗小米粥，能加快血红蛋白的合成速度，起到补血的效果5、补肾小米能入肾经，具有补肾养精的效果，小米能增强人体的代谢和解毒功能，减少毒素在人体内堆积，就能有效的减少因毒素堆积形成的斑点；对于肾虚、脾胃不好的人来说每天坚持喝一碗小米粥，能有效地进行温补，特别是对于因为湿气太重而引发肥胖的人群来说，更应该多喝小米粥，不仅能祛湿减肥，而且饱腹感很好，不用再摄入过多的食物

每年3月20日是世界口腔健康日，而今年的主题是“为健康口腔而自豪”然而虽说节目的主旨是希望每个人都能呵护牙齿健康，但问题是大部分人的牙齿都不及格据数据显示，93％的中国人患有口腔问题，这也意味着每100个人只有7个人的口腔属于健康，而口腔异味、出血、溃疡成为常见三大口腔问题症状而其中5岁儿童得龋齿的比例从2007年的651％，上升到如今的709％，12岁儿童患病病例则从267%上升到345%你真的以为你会刷牙吗明明每天都刷牙，为何还是有各种牙齿问题呢原因很有可能---刷牙这件基本的事你压根都没做好不知道你是否出现这样的状况：刷牙时牙龈出血，而刷牙后没多久又口臭那究竟该如何刷牙呢咱们平时护理口腔问题时，又存在哪些问题呢

三、半生不熟的食物，危险性极大随着外国的饮食文化进入我国，很多朋友也加入了生食大军中，对生鱼片、七分熟牛肉、生虾等类食物有过分的偏爱但这些生的海产品种往往会存在大量寄生虫，比如肝吸虫就是其中的一种，长期食用容易导致肝脏损伤，甚至是发展为肝昏迷四、高脂肪类食物肝脏是脂肪运输的枢纽，经过消化后一部分脂肪会进入肝脏，代谢为体脂后被储存，当人感到饥饿时，体脂会先被运输的肝脏，然后进行分解但如若长期大量摄入高脂肪类食物，就容易引发体内脂肪代谢紊乱，导致脂肪大量堆积在肝脏，引发脂肪肝问题肝脏健康离不开“2饮3动”的原则2饮：多喝水多喝水不仅能补充流失的体液，还能起到增强血液循环和新陈代谢的效果并且多喝水促进胰腺消化酶和肝脏胆汁的分泌，更有利于食物的消化和吸收，减少代谢物毒素对肝脏的损伤