2、通过儿歌，懂得要关心老人，要对老人有礼貌3、积极回答老师的问题二、活动准备：1、课前帮助幼儿了解一些有关重阳节的知识2、爷爷奶奶笑哈哈的图片三、活动过程：(一)、导入：(出示图片)引起幼儿的兴趣师：图片上有谁呀(爷爷奶奶)他们怎么啦(他们笑了)师：他们为什么笑呢(请小朋友说一说)师：原来他们要过节了，所以笑得那么开心师：你们知道爷爷奶奶要过什么节了吗(九九重阳节)(二)、欣赏儿歌《九月九》师：你们喜欢爷爷奶奶吗(请小朋友说一说)师：老师也喜欢爷爷奶奶的，所以老师编了一首好听的儿歌，你们想听吗1、老师完整地朗诵儿歌一遍师：小朋友，你听到儿歌里说了些什么呀(请小朋友说一说)2、再次让幼儿欣赏一遍

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如果嘴馋很想吃上述食物，一要量少；二是可以配温热食物；三是蔬菜尽量不要凉拌生吃，最好在开水中焯一焯或者炖、蒸、煮二、减少食盐的摄入阳虚体质多盐饮食很容易引起肥胖、肿胀、排尿不利、高血压病三、阳虚体质的人可多食温热之性的食物 果品类有荔枝、榴莲、樱桃以及龙眼肉、板栗、红枣、核桃、腰果、松子等干果中最典型的就是核桃，可以温肾阳，最适合腰膝酸软、夜尿多的人蔬菜类包含生姜、韭菜、辣椒、南瓜、胡萝卜、山药、黄豆芽等，山药以河南出的铁棍山药最好阳虚、气虚体质者秋冬季经常喝些山药、板栗、红枣、糯米粥，不仅暖身暖胃，还能补阳气肉食类有羊肉、牛肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等羊肉性温顺、柔和，补阻补气又补血在煲羊肉汤的时候，里边可以放一些当归、白芍，吃起来又补阳气又补血

患者可在医生指导下酌情选用四、白细胞低吃些什么好 1、香菇 香菇在我们日常生活中十分常见，香菇被称为是山珍海味，香菇含有多种糖类和不饱和脂肪酸，能够促进维生素D生成的麦角甾醇和菌甾醇，能够促进人体合成白细胞，提高人的免疫力，一般的菜肴是香菇滑鸡，或者用香菇和排骨一同煲粥喝也是不错的2、红枣 红枣中的糖分较高，大多女生都知道它具有养血补血的作用，能够滋养气血、驻颜，促进血小板和白细胞的合成，能够改善白细胞减少所带来的负面影响3、牛髓 牛髓在生活中并不常见，它可以减少白细胞降低所带来的骨髓亏损的症状，吃牛髓能够补充血液4、党参 党参跟香菇一样含有多种糖类，多种微量生物碱，能够增强人的免疫力、降低血压、改善血液循环、增加造血功能、促进白细胞的合成，对人体有很好的作用