韭菜 韭菜依然是对男性性功能有好处的蔬菜，而且韭菜因为含有大量的不同种类的维生素，对于人体的好处是相当多的，当然，韭菜其实是适合每一个季节里吃的常多吃韭菜会对一些疾病有预防的功能，例如动脉硬化等所以，秋冬天多吃韭菜，效果倍好萝卜 有一句俗话是冬吃萝卜夏吃姜，实际上，秋冬天的时候，也是适合吃萝卜的，尤其是白萝卜，吃白萝卜具有通气的作用，而且益胃所以，现在的季节，适当吃一些白萝卜能提高我们的免疫力，最好配的是牛肉南瓜 南瓜里面含有大量的胡萝卜素，是人体需要的成分秋冬天多吃南瓜，不仅能提高人体的免疫力，而且能对抗秋冬天的燥热天气，如果有便秘的话，吃南瓜更是有很好的效果的莲藕 莲藕虽然属于寒性的食物，但有很好的清热的作用，因此，对于养胃健脾通气来讲，有着十分好的功效

并使学生看到在日常生活中存在着计算“相同加数的和”的问题，以帮助学生理解乘法的含义）（二）瞻仰烈士纪念碑1、师：同学们，在节日中，少先队员在烈士纪念碑前，敬上队礼，他们会对烈士说什么呢（指名学生说）2、师：今天的幸福生活是多少烈士用鲜血、生命换来的我们不能忘记烈士，更不能辜负烈士的热血，要好好学习，长大后才能把祖国建设得更美（及时利用教材提供的场景对学生进行思想品德教育，关注学生情感、态度的发展，对他们进行学习兴趣、自信心等方面的培养，将德育教育渗透到平时的学习与生活中）3、连一连师：请问下面三幅图（课本31页）各是谁看到的连一连，说一说每一幅图是从纪念碑哪个面看到的（观察图画，发挥想像力，独立思考，动手连）4、全班交流三、实践与应用师：今天走进节日广场，感受到祖国的欣欣向荣，还发现了许多数学知识，在我们平时的生活中你还能发现哪些乘法问题

4、枸杞枸杞是上乘的滋补药，含有人体必需的各种营养成分，其中蛋白质为20%左右，脂肪为10%左右，糖为40%左右，剩下的30%左右为无机盐和多种维生素它主治肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病等症冬季补肾的窍门1、“收藏”过冬冬季养生的基本原则是以“藏热量”为主中医理论认为,冬天应当“早卧晚起,以待日光”,即较早睡觉,待早晨太阳出来之后再起床,早睡可以保养人体阳气,晚起可滋养人体阴气,如此延长睡眠的时间,减少剧烈活动,才能起到收藏能量的效果2、保暖御寒冬天,人体的阳气潜藏于体内,故分布体表的阳气(卫气)就相对比较少,加之外界气温偏低,人体就会感觉寒冷若衣着单薄或长期暴露在室外寒冷的环境下,机体为了抵抗外界的寒冷,就会调动本来潜藏于机体内部的阳气以御寒

4、Have a rest（休息一下）：English song：clap my hands ,clap my hands, stamp my feet ,stamp my feet, shake my bottom, shake my bottom, I am very happy5、play games（做游戏）:A、幼儿之间的互动游戏：请一个小朋友来说，另一个小朋友来做相应的动作，其他的小朋友来做裁判，看他们两个人说的好不好，做的对不对对的要说YES，不对的要说NO并且指出来他们哪里说的不对，应该怎么改正B、击鼓传花：随着鼓声的停止，拿到花的小朋友要回答老师的提问（说出相应的部位相应的英文单词）