人老了之后身体也会变得衰老，体内的五脏六腑也会因为老化引起功能减弱其中，最明显的就是咀嚼能力下降，肠胃的吸收功能变弱老年人稍不注意饮食营养均衡就会导致身体缺乏蛋白质，长时间下来，体质也会变得越来越差，各种疾病也容易找上门来那么，老年人在营养跟不上的情况下，有没有必要通过吃蛋白质来补充营养，提高体质呢答案是：有必要如果老年人的身体营养充足，也没有出现太大的毛病，就不用补充蛋白粉，以免加重肾脏和肝脏的负担，反而给身体带来不必要的麻烦若是老年人的身体缺乏蛋白质营养，免疫力以及抗病能力比较差，受到疾病侵犯的风险就会增加，在频繁生病的情况下就可以考虑吃一些蛋白粉来增强体质，减少疾病的发生率哪些老年人适合吃蛋白质粉

注意体现学生间交流过程的多样性，让学生自己评价，自行补充必要的时候教师做引导和补充小结：“红军不怕远征难”，他们不怕（ ），不怕（ ），也不怕（ ），还不怕（ ）……所有这些，在红军战士的眼里都是（ ），在毛主席的诗词里就是（“ ”）给学生的叙述配上枪弹声、风声、河水的哗哗声等学生自读《七律·长征》，直到读准、读通为止指名读 相互评价、正音 集体读 学生结合学诗的经验总结： 读出诗的韵味； 读出诗句的含义； 读出诗所要表达的思想感情 …… 画节奏、标韵脚、 读中感受韵味学生默读《七律·长征》，思考，画出自己认为值得细细品读的字词； 在自己画出的重点字词旁边作简单的批注； 交流自己喜欢的字词，读懂的诗句，看到的画面，及从中所体会的到的情感

让这新的风气伴随我们成长，陪伴我们，直到永远学雷锋精神的国旗下讲话【篇13】敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好我叫__，今天我演讲的题目是——雷锋在我身边说起雷锋，大家一定都不陌生，他是助人为乐的楷模在我们班也有许多“小雷锋”，下面就让我为你介绍几位吧要说最知名的一位，当然非徐世华莫属了平日里，他不仅经常帮助同学们解答难题，还主动要求担任班里的值日班长的职务自从他 “走马上任”以后，每天都早早来到班里，把扫帚摆放的整整齐齐因此，老师经常夸他有责任心那一天，夕会课前，老师让我们去操场捡垃圾，我们像小燕子一样飞出了教室来到了操场但是许多同学捡了几下就嫌脏不愿捡了，躲在一旁聊天，有的甚至在玩了起来只有徐世华一个人默默地在操场上捡着

同学们：1949年10月13日，是每个少先队员都应该永远铭记的日子，就在这一天，党中央、团中央联合发布了《关于建立中国少年儿童队的决议》，从此，我们少先队员有了自己的节日有一首歌，我们一起唱了多少年，这就是气势磅礴、昂扬向上的《中国少年先锋队队歌》;有一种礼，我们行了多少年，这就是五指并拢，高举头顶的中国少年先锋队队礼;有一种标志，我们一起戴了多少年，这就是中国少年先锋队的标志---红领巾作为一名少先队员，我们是光荣的，我能为我在少先队中成长感到骄傲与自豪相信在以后的日子里，我们不但会在少先队中继续接受历练，健康成长，而且我们会尽我们的一份力为少先队的建设作出贡献一年级的弟弟妹妹们，希望你们好好表现，争取早日戴上红领巾，成为一名光荣的少先队员