嗓子发炎常见的诱发因素有感冒受凉，大量吸烟，饮酒，进食辛辣刺激的食物，以及生活作息不规律而引起随着天气越来越冷，不少人聚餐都会首先考虑去吃火锅，可是每次吃完火锅嗓子将会发炎，给自己的身体带来不适那么嘴馋想吃但是又怕上火怎么办1、罗汉果茶做法：取一枚罗汉果掰开成小块，连同冰糖一起加入沸水中泡十分钟即可饮用罗汉果具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等疾病2、金银花茶做法：取20g金银花，10g甘草，20g冰糖，一同加入适量沸水中泡十分钟，待冷即可饮用金银花自古被誉为清热解毒的良药金银花既能宣散风热，还善清解血毒，可用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，甘草清热解毒，两者同用可增强解毒利咽的作用

茶文化在中国源远流长，几千年来备受老百姓喜爱茶不仅可以当做日常饮品解渴用， 其内富含的生物碱、茶多酚更是有养生保健的作用在很多时候，家里都会备上茶具和茶叶以便招待客人，在闲暇之余和亲朋好友坐在一起喝杯热茶，聊聊家常，不亦乐乎喝茶的好处当然还有很多，下面就为大家简单列举三点：1、喝茶能够提神，缓解疲劳有些朋友喜欢在工作到下午的时候喝杯热茶，会让脑袋清醒不少，这是因为在茶叶之中含有咖啡碱，它能够让大脑神经系统产生兴奋的感觉，从而让人变得精神抖擞，对于缓解疲劳很有效果2、喝茶可以减少辐射吸收对于需要经常和电脑作伴的朋友来说，喝茶可以起到相当不错的抗辐射作用上面提到茶叶中蕴含丰富的茶多酚成分，正是由于它才可以让人体减少辐射吸收，因此，经常喝茶能够很大程度地缓解由辐射而带来的身体不适，如脱发，视力下降等

3、高二、高一级教学质量监测考试成绩突出：高二级在城区四大中学中，单科平均分我校有语文、英语、文科数学三个学科排第三名，历史、生物两个学科排第二名，政治、地理两个学科排第一名__市举行的期末高一教学质量检测统考也取得好成绩在城区四大省一级中学中，单科平均分除英语、化学科排第四名外，语文、物理、生物、政治、历史、地理都排在第二名，总分平均分也排在第二名，仅次于__中学此外，体卫、艺术、后勤工作也取得显着成绩，多次接受上级各部门的检查，并获得好评老师、同学们，新的一年即将到来，站在新的一年的起点上，我们深感责任重大，任务艰巨在新的一年里，我们要以十七次人民代表大会精神和树立科学发展观为动力，坚持教育创新，拓展办学空间，改善办学条件，全面实施十五规划和工程建设重点项目，构建创新人才培养体系，努力造就一支高水平的师资队伍，建立并完善高效有序的管理体制，以优异的工作成果汇报社会

中新网怀化6月10日电 (付敬懿 张卓)如何让传统村落从“冷资源”变为“热经济”湖南省传统村落保护传承利用工作推进会10日在怀化召开，当地坚持保护为先、利用为基、传承为本理念，积极探索历史文化保护与城市发展、民生改善、产业升级协同共进的特色路径，让“水绕陂田竹绕篱”之美生生不息湖南省传统村落保护传承利用工作推进会张卓 摄 怀化素有“古建筑博物馆”的美誉，现有国家级历史文化名城1个、历史文化名村3个；省级历史文化名城3个、名镇4个、名村36个、历史文化街区13个；中国传统村落187个，数量居全国第四、全省第一；拥有传统村落集中连片保护利用县国家级2个、省级3个传统村落根在文脉，魂在传承怀化深挖侗寨、苗寨等在地文化基因，创新“庭院+手工作坊”模式，让侗锦苗绣等传统技艺重焕光彩