中新社上海11月7日电 题：百年茶缘续新篇 斯里兰卡红茶借进博会“回家” 中新社记者 徐珊珊 第九届中国国际进口博览会(简称“进博会”)正在上海举行国家综合展内，斯里兰卡小伙艾乐站在展台前，熟练地冲泡着一壶壶锡兰红茶，用流利的中文招呼过往客商，“来尝尝我们家乡的红茶”今年是斯里兰卡首次作为进博会主宾国亮相，展台上弥漫的红茶香气，见证着中斯两国源远流长的交往艾乐介绍，“很多中国消费者或许不知道，闻名世界的锡兰红茶，其最初茶种正是19世纪从中国武夷山引种的” 艾乐曾在苏州大学留学3年，毕业后选择留在中国发展带他参加进博会的斯里兰卡—中国贸易促进协会主席李德龙，已在华生活近30年，是个地道的“中国通”

有很多朋友一整个夏天，都是在空调房中度过的但是，空调为了能维持室内温度，需要紧闭门窗，室内空气得不到及时更换和流通，二氧化碳越来越多，不仅会发展为空调病，且大脑也得不到充分的血氧供给，容易出现疲劳、乏力、思考能力和注意力的双重下降； 5、疾病影响 除了以上四个原因需要考虑之外，还有一点需要重视起来，那就是突然出现、进一步发展的疲惫、嗜睡症状，这的确可能与疾病到来有关就临床掌握的资料来看，糖尿病、甲状腺机能减退、脑卒中、慢性肝病患者都可能会有类似的症状表现写在最后：绝大部分人在夏季出现了身体疲劳、嗜睡等症状，都和季节的自然变化、气温和饮食等方面相关但是，如果是莫名其妙出现了乏力、嗜睡等症状，且无论从生活、饮食哪一方面调整都没有得到缓解，这的确可能与疾病相关，及时就医检查很有必要

平时缺乏锻炼的人，突然曾加运动量，更容易出现肌肉酸痛，是因为其组织中ATP的储存量更少，有氧供能能力更差肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原，而在体内堆积，导致肌肉出现酸痛感适量运动对身体有好处，但过量运动容易引起肌肉轻微撕裂、发炎疼痛运动后，如果感到疼痛不适，可采用以下方法缓解： 镇痛药 到药房购买消炎镇痛药物（如布洛芬等），可缓解肌肉肿胀和疼痛三、消除肌肉肿胀的方法 1、休息是消除肌肉肿胀最简单并有效的方法休息能减缓肌肉酸痛的症状，并可缓慢促进代谢产物的排除，恢复肉酸痛部位肌肉组织的营养，使之恢复正常休息并不是静卧不动，可以散步，做轻体操，或初级瑜伽2、温水浴或局部热敷、按摩，可以加快全身和局部的血液循环，增强新陈代谢，改善肌肉营养，加速肌肉中酸性代谢物的排除

2、认识单栋楼房的层数教师：还有一群小动物住在楼房里，请小朋友数一数，这栋楼房一共有几层第一层在这栋楼房的什么位置教师：从下往上数，小动物分别住在第几层3、学习楼层和房间空间位置的表示方法教师：这些小动物都是非常要好的朋友，大家都特别想住在一起，于是他们就搬到了一座非常大的楼房里，现在让我们来看看，这栋房子一共有几层第一层在哪里第二层呢…我们用数字标出来，你们会怎样标1、2、3、4、5分别代表什么（楼层的层数）教师：让我们再来看一看，每一层又有多少间呢让我们从左边开始数，第一层有几间第二层又几间…让我们用数字标出来，这些数字有代表什么呢（楼房每层的间数）4、 学习坐标位置的表示方法教师：现在呀，小动物们都非常开心地搬到了新房子里，让我们一起来看看，他们都住在什么地方